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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 想見營養師減肥

美容扮靚今日: 53|主題: 136657

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樓主: manyan314

想見營養師減肥 [複製鏈接]

9 101112 13...26

cat168

大宅

積分: 2987

201^#

發表於 09-4-5 13:52 |只看該作者

有冇會員 no.? 我都想試o下去營匯減肥

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wuchumama

大宅

積分: 3208

202^#

發表於 09-4-6 22:01 |只看該作者

原帖由 chongamy 於 09-3-28 22:05 發表
Hi Pat12345,

PM左比你啦。
我今日第三次見營養師，不過，今個星期輕得好少，所以都轉左餐單，希望下星期可以輕多d啦。

唔係開頭會減快d架咩?

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SasaPig

複式洋房

積分: 158

203^#

發表於 09-4-7 10:43 |只看該作者

原來有這麼多營養師中心減肥的, 我新來的, 生完BB一年有14磅想減, Beside 跟隨餐單外, 營養師有什麼其他輔助給我? 有沒有mama提供經驗, 邊間多完善服務?

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nukama

複式洋房

積分: 261

204^#

發表於 09-4-7 23:17 |只看該作者

係呀，初頭係應該會快d架，我初初開始時都係，但係呢兩個星期都慢返…上個星期見嗰時都係1磅左右，營養師話可能係因為我唔係好舒服既原因，睇黎我都要休息休息…

原帖由 wuchumama 於 09-4-6 22:01 發表

唔係開頭會減快d架咩?

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nukama

複式洋房

積分: 261

205^#

發表於 09-4-7 23:33 |只看該作者

其實營養師對我最大既幫助就係講左好多正確既飲食慨念俾我知，原來有好多野，我自己同身邊既人一路都以為arm，點知全錯。以前我成日都以為自己一日一定夠8杯水，我成日飲嗰d咖啡呀茶呀嗰d都當係1杯，但係原來唔係咁計架，我嗰下真係打個突！講真減肥真係要有恆心，同埋肯接受人地既意見。佢地唔會俾exactly一個個餐單你跟，都係睇下你平時既生活習慣去配合，我覺得幾buy呢樣野，起碼唔使為左我一個人要其他人全部就哂我嘛。

佢地冇咩特別配套架，係齋見囉，有時都會介紹下佢地嗰度有得賣嗰d早餐呀零食呀。錢算ok啦，我個營養師都跟得幾好，有哂註冊我唔使驚會出事囉。

原帖由 SasaPig 於 09-4-7 10:43 發表
原來有這麼多營養師中心減肥的, 我新來的, 生完BB一年有14磅想減, Beside 跟隨餐單外, 營養師有什麼其他輔助給我? 有沒有mama提供經驗, 邊間多完善服務?

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dictma

大宅

積分: 1410

206^#

發表於 09-4-10 01:03 |只看該作者

我都想參加營匯，可否給我member no.?
請send 去 [email protected]

另外，上去做分析要唔要收費？

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manyan314

大宅

積分: 2078

好媽媽勳章醒目開學勳章

207^#

發表於 09-4-23 16:28 |只看該作者

hihihi晒各位,

嘩,搵死人喇, 個版都唔知跌左落去第幾
頁

我好耐冇上o黎喇, 足足一個月, 4月公司截數,要我放晒d假..連埋復活節一齊放,開心死 ...:mrgreen:

今個禮拜一, 見左營養師,今次係我第8次去,
勁呀, 連營養師都話好我得wor.....:lol 我而家係113.9.....脂肪仲有28%:tongue: .

你地減成點呀

而家夜晚食飽,小休一陣,我就落街踩單車, 叫我慢跑,我真係冇乜興趣

反而涼涼地落街踩下, 我仲覺得好玩d,會有恆心d....

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stephanieching

大宅

積分: 4060

208^#

發表於 09-4-23 17:35 |只看該作者

Hi !

我見了 6 次還餘 2 次未見, 共參加了2個多月, 由121磅到現在111磅, 再加上未Join Plan前自己減了 4 磅, 一共減了 14 磅, 再減多 2-3 磅就達標了 !

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wuchumama

大宅

積分: 3208

209^#

發表於 09-4-24 00:22 |只看該作者

原帖由 stephanieching 於 09-4-23 17:35 發表
Hi !

我見了 6 次還餘 2 次未見, 共參加了2個多月, 由121磅到現在111磅, 再加上未Join Plan前自己減了 4 磅, 一共減了 14 磅, 再減多 2-3 磅就達標了 !

stephanieching
嘩, 恭喜哂.大家要努力加油呀!

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manyan314

大宅

積分: 2078

好媽媽勳章醒目開學勳章

210^#

發表於 09-4-24 13:25 |只看該作者

原帖由 stephanieching 於 09-4-23 17:35 發表
Hi !

我見了 6 次還餘 2 次未見, 共參加了2個多月, 由121磅到現在111磅, 再加上未Join Plan前自己減了 4 磅, 一共減了 14 磅, 再減多 2-3 磅就達標了 !

hihihi, 你同我都減得差唔多磅數.....

雖然我仲有110磅多..但對於我o黎講已經好滿足...最明顯除左肚腩細左外.....唔知點解總覺得個人精神左好多, 明顯地冇舊時咁攰, 以前...旭一旭就想抖....

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wuchumama

大宅

積分: 3208

211^#

發表於 09-4-28 00:38 |只看該作者

原帖由 manyan314 於 09-2-13 11:43 發表
你好, 我終於約左喇, 下星期一見,
係呀...原本仲要睇埋脂肪比率架, 我係屋企淨係...睇到kg咋,即重2磅又唔開心, 輕2磅又開心番果d...hehe, 完全冇諗過會係水腫law....

等我星期一見完再上o黎同你分享下.....
見 ...

manyan314,
如果有水腫, 點算呀?

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NChan

別墅

積分: 657

212^#

發表於 09-4-28 17:12 |只看該作者

回覆 # 的文章

我响07年join過'米C諾'嘅2個月減肥+1個月keep fit plan $5xxx減咗12磅(107磅)，后來慢慢升到而家117磅，好想減翻10+磅，睇到你哋都减得咁有成績，同埋好似食嘅嘢比'米C諾'容易跟，我真係好有興趣，唔知佢哋响邊喥有office呢？我家住沙田，另外我嘅情況要俾幾多$呢？

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manyan314

大宅

積分: 2078

好媽媽勳章醒目開學勳章

213^#

發表於 09-4-29 12:51 |只看該作者

原帖由 NChan 於 09-4-28 17:12 發表
我响07年join過'米C諾'嘅2個月減肥+1個月keep fit plan $5xxx減咗12磅(107磅)，后來慢慢升到而家117磅，好想減翻10+磅，睇到你哋都减得咁有成績，同埋好似食嘅嘢比'米C諾'容易跟，我真係好有興趣，唔知佢哋响邊喥有office呢？我家 ...

你好呀,..佢地有荃灣,佐敦同銅鑼灣.你駛唔駛返工架, 就返工地點會方便d呀.....你打去約time做左免費評估先law,, 117 唔係太肥o者....我諗都唔會好難減.:) 我個plan 4個月...會員介紹折左大約4000頭....
我pm 埋我個會員nbr比你.....
join左既....上o黎分享下啦....:mrgreen:

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manyan314