自由講場

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大宅

積分: 1159


21#
發表於 20-3-20 04:51 |只看該作者

回覆樓主:

5歲,8點訓,7點起身
停學前,7點訓6點幾起身


珍珠宮

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虎到金來勳章 減齡達人勳章 牛年勳章 食得好勳章 美好大世界2017勳章


22#
發表於 20-3-20 06:43 |只看該作者
返學10點前訓,停課12點前訓


男爵府

積分: 9255


23#
發表於 20-3-20 08:12 |只看該作者
返學就8:00-8:30訓。
停課就9:30-10:00訓。
返學6:15起身
停課9:00前起身


瑪瑙宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


24#
發表於 20-3-20 08:17 |只看該作者
我仔女小學冇功課, 細時7:30pm去瞓, 到9歲左右儘量8點幾瞓, 早得就早. 大仔升中後多功課, 10-11點瞓. 放假同停學遲左瞓.

我d 仔女夠瞓既話, 第二朝乜都自動波, 脾氣好, 朝早個廳係得笑聲. 佢地早起身過我, 習慣返學後自己會去換衫, 食野又唔駛催. 佢地唔夠瞓時我就慘啦... 仲有考試成績係有分別. 小朋友夠訓真係好唔同, 試過你一定會愛上小朋友早瞓.

你個小朋友係k1, 係咪完全冇調動時間表既空間? 如果可以既話, 俾小朋友早d 做功課, 或至少早d 開飯先, 唔好要小朋友捱夜. 少左親子時間都冇計, 我老公以前同仔女夜晚見得半個鐘至九個字, 食完晚飯咪同佢地刷牙玩一陣, 之後仔女就要去瞓, 咁第二朝仔女早起身同放假時身咪再一齊玩. 香港學生多功課又要溫書真係好難要小朋友咁早瞓, 或者你試下要小朋友9點半去瞓, 之後再睇下可唔可以再早d 瞓.


男爵府

積分: 6543


25#
發表於 20-3-20 09:05 |只看該作者
muimui125 發表於 20-3-20 00:41
小朋友習慣幾點上床?幾點訓著?幾大?最近停課有無改變左習慣?
早睡早起身體好,但我地一直實行得不太好 ...

屋企幼稚園同小學生,
返學時9:30瞓,
依家大仔多數10點左右瞓,
2個細嘅10:30瞓



男爵府

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我的育兒心得勳章 夏天玩到顛 畀面勳章


26#
發表於 20-3-20 09:12 |只看該作者
因為雙職及無工人, 基本同未停課前差半小時左右. 平日大約9:30而家最遲10點.
早上7點左右要起身, 跟我一齊出門口過婆婆度(同座), 開始"自學"既一天. 之前如果我有work from home 就會瞓到8點幾.


子爵府

積分: 11383


27#
發表於 20-3-20 09:18 |只看該作者
muimui125 發表於 20-3-20 00:50
回覆 newcook 的帖子

係呀所以佢放學返到屋企會午睡但我想佢一教訓多d,早d訓,但夜晚時間好唔 ...
咁有無訓晏覺? 湊夠番10-11小時都可以呀


子爵府

積分: 10599


28#
發表於 20-3-20 09:52 |只看該作者
6歲,11歲,停課前9pm瞓7am起身,停課期10pm瞓9:30am起身,我覺得吾值得為了親子時間而犧牲孩子的健康,早睡是幫助他們成長因子,兒科醫生經常説小朋友生活盡量要定時定點,我老公每晚只有兩個小時見到孩子,唯有佢放工返來乜都系佢做,晩飯一齊食、等細路沖完涼幫佢地吹頭,同細路一齊食水果玩board game ,陪佢哋刷牙上床瞓,況且樓主都要返工,回家後已經很累,自己都要時間休息。


大宅

積分: 3765


29#
發表於 20-3-20 10:44 |只看該作者
你地小朋友都有好好既習慣好早睡呀
咁好啦!我都會努力幫小朋友調節睡眠時間~


禁止訪問

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30#
發表於 20-3-20 15:32 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


子爵府

積分: 14326


31#
發表於 20-3-20 15:35 |只看該作者
一個k3, 一個小一,9pm上床, 9:15pm瞓着,七點幾起身


大宅

積分: 2466


32#
發表於 20-3-20 18:07 |只看該作者
muimui125 發表於 20-3-20 00:41
小朋友習慣幾點上床?幾點訓著?幾大?最近停課有無改變左習慣?
早睡早起身體好,但我地一直實行得不太好 ...

本帖最後由 sophialihk 於 20-3-20 18:08 編輯

小二..9.15上床, 停課期間沒改變


子爵府

積分: 12864


33#
發表於 20-3-20 18:12 |只看該作者

回覆樓主:

11:30上床


翡翠宮

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牛年勳章


34#
發表於 20-3-20 18:12 |只看該作者
小一照舊9點上床,唔會俾佢哋夜瞓
(我自己想要休息)


男爵府

積分: 6120


35#
發表於 20-3-20 18:26 |只看該作者
我仔K2平時八點瞓到八點,依家下午冇得出去放電,夜晚好難瞓著,攪到差唔多九點先瞓得著。


男爵府

積分: 9431


36#
發表於 20-3-20 18:27 |只看該作者

回覆樓主:

仔中一九點半瞓,八點幾起身


大宅

積分: 4844


37#
發表於 20-3-20 18:28 |只看該作者

回覆樓主:

最夜10點半,返學盡量9點半


大宅

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2018復活節勳章


38#
發表於 20-3-20 18:48 |只看該作者
本帖最後由 mikis 於 20-3-20 18:49 編輯

K1,停課前最夜11點,8半起身,學校有個半鐘左右nap...
停課後最夜12點最早10半...我就由佢訓不過99通常9點幾就叫醒佢...

Btw爸爸都係夜鬼+瞓得少,我真心覺得夜瞓係遺傳....


水晶宮

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39#
發表於 20-3-20 18:50 |只看該作者
muimui125 發表於 20-3-20 00:41
小朋友習慣幾點上床?幾點訓著?幾大?最近停課有無改變左習慣?
早睡早起身體好,但我地一直實行得不太好 ...

我小朋友分別五歲同兩歲,夜晚習慣都係11點上床。返學時係,而家都差唔多。大嘅通常瞓到朝早9點,細嘅10點。大嘅已經冇午睡,細嘅一時時。


男爵府

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40#
發表於 20-3-20 18:52 |只看該作者
幼稚園小朋友,兩個8點半入房.9點前入睡。

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