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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 褪黑素推介

自由講場今日: 2935|主題: 1303135

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褪黑素推介 [複製鏈接]

12

積分: 110

1^#

發表於 24-4-29 21:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有冇褪黑素推介？
每晚瞓三四粒鐘就自然醒～瞓唔返，有朋友話試吓褪黑素…

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積分: 324

2^#

發表於 24-4-29 21:08 |只看該作者

ILoveBaby1001 發表於 24-4-29 21:05
請問有冇褪黑素推介？
每晚瞓三四粒鐘就自然醒～瞓唔返，有朋友話試吓褪黑素… ...

我都想知道☺️

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積分: 6830

3^#

發表於 24-4-29 21:14 |只看該作者

回覆樓主:

唔好意思，借個位一問！
我夜晚要15-45分鐘先訓得著，但訓著後又一覺訓到天光唔會醒，禁其實算係訓得好or訓得唔好呢？
我咁嘅情況食褪黑素會唔會幫助快啲入睡呢？

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4^#

發表於 24-4-29 21:19 |只看該作者

ILoveBaby1001 發表於 24-4-29 21:05
請問有冇褪黑素推介？
每晚瞓三四粒鐘就自然醒～瞓唔返，有朋友話試吓褪黑素… ...

我食萬寧牌，瞓前30分鐘食，都幾好

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積分: 110

5^#

發表於 24-4-30 11:57 |只看該作者

回覆魔怪媽媽的帖子

請問食完瞓覺狀況點樣?可以一覺瞓天光?

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積分: 7439

6^#

發表於 24-4-30 12:03 |只看該作者

ILoveBaby1001 發表於 24-4-29 21:05
請問有冇褪黑素推介？
每晚瞓三四粒鐘就自然醒～瞓唔返，有朋友話試吓褪黑素… ...

我推介呢隻,性價比高, 約$100 (250粒), 似粒糖, 不用吞.

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積分: 6174

7^#

發表於 24-4-30 12:10 |只看該作者

我都係食萬0牌

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8^#

發表於 24-4-30 12:18 |只看該作者

ILoveBaby1001 發表於 24-4-30 11:57
回覆魔怪媽媽的帖子

請問食完瞓覺狀況點樣?可以一覺瞓天光?

我係難入睡同比較醒訓，小小聲都醒，食左就可以30分鐘入睡，大多時間都可以一覺瞓天光

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積分: 110

9^#

發表於 24-4-30 17:27 |只看該作者

回覆魔怪媽媽的帖子

咁食開邊隻呢? 可以介紹下?唔該晒~

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積分: 226231

10^#

發表於 24-4-30 17:32 |只看該作者

本帖最後由 mercurycc 於 24-5-1 09:27 編輯

xyz_yy 發表於 24-4-30 12:03
我推介呢隻,性價比高, 約$100 (250粒), 似粒糖, 不用吞.

呢隻3mg去旅行會食，因為訓唔到生保床.

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發表於 24-4-30 17:45 |只看該作者

ILoveBaby1001 發表於 24-4-30 17:27
回覆魔怪媽媽的帖子

咁食開邊隻呢? 可以介紹下?唔該晒~

萬寧牌

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12^#

發表於 24-5-1 09:21 |只看該作者

我阿媽食呢隻得，之前食過呢隻牌子嘅軟糖唔得
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13^#

發表於 24-5-1 09:51 |只看該作者

Tiffanytobe 發表於 24-5-1 09:21
我阿媽食呢隻得，之前食過呢隻牌子嘅軟糖唔得

請問是否每晚都要食？thanks!

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積分: 9876

14^#

發表於 24-5-1 09:53 |只看該作者

xyz_yy 發表於 24-4-30 12:03
我推介呢隻,性價比高, 約$100 (250粒), 似粒糖, 不用吞.

那裡買？

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積分: 7439

15^#

發表於 24-5-1 10:08 |只看該作者

1107king 發表於 24-5-1 09:53
那裡買？

我係併多多買，美國直運，大約等1~2個月才到，所以要預早買.
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發表於 24-5-1 10:50 |只看該作者

魔怪媽媽發表於 24-4-29 21:19
我食萬寧牌，瞓前30分鐘食，都幾好

x2
我間中食

不要從別人的嘴裡去認識我

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積分: 30056

2024年龍年勳章 2024勳章熱血勳章 BK Milk勳章畀面勳章

17^#

發表於 24-5-1 10:53 |只看該作者

Tiffanytobe 發表於 24-5-1 09:21
我阿媽食呢隻得，之前食過呢隻牌子嘅軟糖唔得

Iherb有呀，仲平少少

我要記低這些那些全部心事
從筆尖話你知
每兩天一次你要揭開信箱
接收甜蜜故事
郵差會配合地投入我隔空的愛意

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積分: 12619

18^#

發表於 24-5-1 11:34 |只看該作者

魔怪媽媽發表於 24-4-30 12:18
我係難入睡同比較醒訓，小小聲都醒，食左就可以30分鐘入睡，大多時間都可以一覺瞓天光
...

係咪會每晚都食？

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積分: 13744

19^#

發表於 24-5-1 12:31 |只看該作者

回覆樓主:

我食gnc 3mg，不過瞓得唔係好冧，大概三四個鐘就醒，其實可唔可以食兩三粒，咁樣會唔會瞓耐啲？

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積分: 302

20^#

發表於 24-5-1 12:34 |只看該作者

ILoveBaby1001 發表於 24-4-29 21:05
請問有冇褪黑素推介？
每晚瞓三四粒鐘就自然醒～瞓唔返，有朋友話試吓褪黑素… ...

褪黑色素好似只係改變生理时鐘，我試過3mg 5mg 但作用唔係太大，半夜醒訓咗訓吾返

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