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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(Part 5)

美容扮靚今日: 15|主題: 136667

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樓主: karjo214

米施洛(Part 5)

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90 919293 94...105

lapinou

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1821^#

發表於 11-6-6 22:43 |只看該作者

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ange2011

複式洋房

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1822^#

發表於 11-6-6 22:46 |只看該作者

回覆 010393704 的帖子

"起身已經下晝"，我幾中意喎，咁樣早午晚餐唔駛隔太耐，keep住密密食，幾開心～

你就好啦買到咁多正野～吉x島做緊台灣節，頭先去左望吓會唔會有大家所講嘅蒟蒻米，點知冇。。。仲諗住買定包看門口～

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ange2011

複式洋房

積分: 312

1823^#

發表於 11-6-6 22:50 |只看該作者

回覆 lapinou 的帖子

哎死得喇今次，半身已經落磅慢，今次仲要計錯數。。。唔得，聽日要問下個C點解本手冊嘅對換係錯嘅！

好嬲呀！

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ange2011

複式洋房

積分: 312

1824^#

發表於 11-6-6 23:00 |只看該作者

想問下買左米記beurer 心跳錶（連胸帶）嘅sis，我應該點較先令到如果運動時高過／底過已set左嘅心跳率，隻錶就會響呀？唔知點解我隻錶唔識響呀~謝謝！

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010393704

大宅

積分: 2657

1825^#

發表於 11-6-7 01:09 |只看該作者

ange2011 發表於 11-6-6 22:46
回覆 010393704 的帖子

"起身已經下晝"，我幾中意喎，咁樣早午晚餐唔駛隔太耐，keep住密密食，幾開心～

一田都做緊台灣節, 但我冇留意有冇蒟蒻米... @@

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tomatolala

大宅

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1826^#

發表於 11-6-7 07:36 |只看該作者

ange2011 發表於 11-6-6 13:34
記得之前好幾次喺度睇過有關蕃薯係幾多穀嘅問題，我嗰時抄底左，最update嘅應該係60g = 1穀。但我睇返本手 ...

angel,
50g定60g?不打緊架！我以前都當60g咁食,雖限2穀，邊有咁準？戲蕃薯有大小，今餐多了，下餐減返，多極咪10-20g,沒所謂，我以前個C好prof.又好有彈性，減到就得！
我鐘意紫心蕃薯，去年看過一本書話日本紫色蕃薯最好---高纖,又有營養，可連皮吃，脆口的，唔錯！
以前常在西田買長崎Q版蕃薯，但現不敢了(其實長崎不是早被美國核彈炸過嗎？食左咁多，好驚！)
韓國都近日本，所以我又唔敢多食韓產的，有時在MK花墟見有港農種的就買啦，個樣好衰，但有機卦！

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tomatolala

大宅

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1827^#

發表於 11-6-7 07:37 |只看該作者

Karjo, E媽：
阿仔今日考試last day啦！我放監啦，今晚去吃埋"最後晚餐"就真的要緊起心肝減返果5磅啦！

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skhhtcssegg

大宅

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畀面勳章

1828^#

發表於 11-6-7 10:06 |只看該作者

tomatolala 發表於 11-6-7 07:37
Karjo, E媽：
阿仔今日考試last day啦！我放監啦，今晚去吃埋"最後晚餐"就真的要緊起心肝減返果5磅啦！ ...

你係呢樹已經係减得最好同最唔辛苦o個個，而家都仲要減5lb，你地完佐plan之後幾耐肥返同埋仲有無亂食同做運動呀？

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jcjc29

別墅

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1829^#

發表於 11-6-7 11:40 |只看該作者

ange2011 發表於 11-6-6 22:50
回覆 lapinou 的帖子

哎死得喇今次，半身已經落磅慢，今次仲要計錯數。。。唔得，聽日要問下個C點解本手冊 ...

唔好咁嬲住...我記米記新會員有新手冊, 而新手冊係有改過d食物兌換架!
所以, 宜家可能真係150g蕃薯計1縠都唔定喎, 你問下C再同我哋講番啦~

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karjo214

大宅

積分: 1643

1830^#

發表於 11-6-7 12:10 |只看該作者

tomatolala 發表於 11-6-7 07:37
Karjo, E媽：
阿仔今日考試last day啦！我放監啦，今晚去吃埋"最後晚餐"就真的要緊起心肝減返果5磅啦！ ...

你就好啦，我明天先開始主科，要考埋下星期一先完。

我已經"的"起左心肝，連做左2日stepper，我要追返6磅。

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tomatolala

大宅

積分: 1567

1831^#

發表於 11-6-7 16:16 |只看該作者

skhhtcssegg 發表於 11-6-7 10:06
你係呢樹已經係减得最好同最唔辛苦o個個，而家都仲要減5lb，你地完佐plan之後幾耐肥返同埋仲有無亂食同做 ...

skhhtcs...太長啦
邊有不勞而獲架？我都辛苦過架！尾2個月追磅時要做足5 days 50min,又吃得少。不過，達標後就好似forget all lar...
我去年6月完晒監控，7月至今沒運動！真的，快一年了，動了不出5次...又常飲奶茶、咖啡，所以肥了5磅，自己都覺抵C...連hb都開始提我:呢樣果樣你食得咩？你這條褲著得你肥左bor...
我都明晒啦！係時間復工啦！