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lilybaby8282


子爵府

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好媽媽勳章


61#
發表於 11-10-11 14:19 |只看該作者
每日跳半個鐘頭舞.跳完汗流浹背.爽呀.......
有無減到就吾知
教養孩童, 使他走當行的道, 就是到老他也不偏離。
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yawcw_liu


禁止訪問

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62#
發表於 11-10-11 16:03 |只看該作者
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fun2000


別墅

積分: 865


63#
發表於 11-10-11 17:54 |只看該作者
我今日去左綠買左支萍果醋,試下飲睇下可吾可減少少肥啦
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mih128


洋房

積分: 44


64#
發表於 11-10-11 19:51 |只看該作者
慢跑再配合飲食節制,
慢跑係帶氧運動, 聽講可以減肚腩(?!)

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fatdmama


大宅

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65#
發表於 11-10-12 02:06 |只看該作者
我就雙管齊下 - 跳:鄭x燕 + 食:通便鹼梅
一個月條小肥腰, 手臂, 大腿都firm咗.
在沒有戒口的情況下都減咗5磅.
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TOTORO^^^


大宅

積分: 2412

認識瑞士牛牛第二回 畀面勳章


66#
發表於 11-10-13 10:55 |只看該作者
brogahn 發表於 11-8-11 11:03
你試過?
我老公個表弟都試過!!佢由280磅減到200,
但之後覺得要成日keep住戒口好唔開心,所以冇再減,打回原狀 !!
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Cinken


子爵府

積分: 14714


67#
發表於 11-10-13 12:11 |只看該作者
又要懶，又要慳錢，又要貪食，又要快靚正，又要無副作用，又不會反彈的減肥方法=無可能存在，或者要等下一世好彩的話做个食極也不肥的索女

減肥真的要忍口，要改變不良飲食及生活習慣
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ss2007


別墅

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68#
發表於 11-10-15 01:29 |只看該作者

回覆：yawcw_liu 的帖子

好厲害呀，只係做10mins真係減到，等我都試下先
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vet


水晶宮

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好媽媽勳章 畀面勳章


69#
發表於 11-10-15 01:45 |只看該作者
食麥皮好work
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ss2007


別墅

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70#
發表於 11-10-15 01:51 |只看該作者

回覆：vet 的帖子

點食法
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oknsca


男爵府

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71#
發表於 11-10-15 09:40 |只看該作者

有冇快減肥方法介，肥到接受唔到喇

介食零食，囗痕食香口膠！早餐食麥皮，午餐(清淡)食飽啲就可以唔食tea，晚餐多菜小肉8時後禁食！
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stupidnorris


禁止訪問

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72#
發表於 11-10-17 16:07 |只看該作者
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ula1219


伯爵府

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73#
發表於 11-10-18 00:29 |只看該作者

回覆：有冇快減肥方法介，肥到接受唔到喇

快瘦就會快肥，我以前試過半個月每日只吃一個西紅柿，瘦7kg，問題到後面幾天站著眼前都有星星

真的難控制就試分食法，另外有個方法健康又有用，每餐用餐前「半小時」喝500cc溫水，能做到這點一定瘦
這世界唯一不變的就是變
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ula1219


伯爵府

積分: 18580


74#
發表於 11-10-18 00:32 |只看該作者

回覆：有冇快減肥方法介，肥到接受唔到喇

補充一點，睡前半小時喝一杯無糖豆漿能幫助在睡眠時燃燒脂肪
這世界唯一不變的就是變
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akina1995


男爵府

積分: 8683


75#
發表於 11-10-18 02:36 |只看該作者

回覆：有冇快減肥方法介，肥到接受唔到喇

我一星期跳五日舞，宜家唔跳唔安樂。
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stupidnorris


禁止訪問

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76#
發表於 11-10-19 12:50 |只看該作者
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ss2007


別墅

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77#
發表於 11-10-21 07:28 |只看該作者

回覆：ula1219 的帖子

係咪有人試過，臨訓重飲野
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leekailai


禁止訪問

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78#
發表於 11-10-21 17:31 |只看該作者
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winkei_kiki


大宅

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79#
發表於 11-10-21 17:47 |只看該作者
我一生人第一次減肥成功,系生左小朋友,未有小朋友個陣105磅,生完100磅,再湊埋小朋友又瘦d,依家得閒d,又肥返
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靚太MI


禁止訪問

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80#
發表於 11-10-21 17:49 |只看該作者
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