為什麼會形成酸性體質?
1. 過度攝取乳酸性食品
a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆
屬於酸性食品
b)攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而
變黏稠,不易流到細血管的末稍,而易
造成手腳或膝蓋的冷寒症,以及肩膀僵
硬和失眠等。
c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,但老
年人則以蔬菜或小魚為宜。
2. 生活步調失常會造成酸性體質
a )生活步調失常會造成精神與肉體的壓力
。
b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率比正常
人高出五倍。
c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事
先儲備睡眠或飲食,也不能夜顛倒。
d )人體內臟受自律神經控制,白天主要是
交感神經活動,晚上則由副交感神經工
作,若使其錯亂及倒置,就亦百病滋生
。
3. 情緒過於緊張
a )文明社會會造成的壓力。
b )工作上或精神上的壓力。
c )當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆
弛,時會造成猝死,稱為潛在性副腎皮
質機能不全症。
4. 肉體的緊張
a )動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是
否正常。 如果副腎皮質機能較差,或
或手術壓力遠超過副腎調整功能,則可
能造成病人死亡或其他不良影響。
b )若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史
及服藥狀況,為長期服用腎上腺皮質賀
賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。
c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓
力都應盡量避免。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~