自由講場 今日: 160|主題: 1303282

smile930 發表於 19-1-18 21:54
請教有無人知，食咗 Jamieson B50 後，小便呈黃色，是否正常？ 維持幾耐 ？抑或初食係咁，剛買了一樽食第一 ...

oran04 發表於 19-1-18 21:58
正常，過量的維他命B會隨小便排走，so每次食都會

oran04 發表於 19-1-18 21:58
正常，過量的維他命B會隨小便排走，so每次食都會

smile930 發表於 19-1-18 22:02
有過量維他命 B,是否就是食了 B50, 吸收唔晒，所以才需要排走？

oran04 發表於 19-1-18 22:25
是這樣的意思，不要服超過建議量，其實好多人都不會食足建議量

smile930 發表於 19-1-18 22:30
建議每天食用一粒，如果不需跟足。
是否隔一天才吃一粒較適合。
請賜教。

smile930 發表於 19-1-18 21:54
請教有無人知，食咗 Jamieson B50 後，小便呈黃色，是否正常？ 維持幾耐 ？抑或初食係咁，剛買了一樽食第一 ...

mrs_D 發表於 19-1-18 22:58
正常。我每日一粒。 記住要朝早食。

joannbb 發表於 19-6-28 17:30
其實有冇而要食B100？

joannbb 發表於 19-6-28 17:30
其實有冇而要食B100？

mrs_D 發表於 19-6-28 23:10
我覺得冇。 除非你日常要做大量運動