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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我一日的買餸開支

自由講場今日: 820|主題: 1302987

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樓主: mln

我一日的買餸開支

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發表於 19-6-5 00:52 |只看該作者

Happybabyhbb 發表於 19-6-3 00:47
我肯定唔止... 一家兩老兩大兩小... 因為小朋友細，又係女，盡量少食激素嘢會早發育... 雞亦一餐得18，9隻 ...

你同我屋企差不多，都係少買激素野，本地豬都盡量買黑毛豬，雖然唔會比係街食平，但食物質素同肉既本身味道都有保證

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發表於 19-6-5 04:33 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Ste824 於 19-6-5 04:36 編輯

我家一老一青壯，另加唔食豬肉嘅工人，每日駛费$100以內。

早餐：3份唔同，有粥同蛋兩隻；減肥餐單一份；麥包同花生醬一份

午餐：長者同工人吃白米飯、菜、肉；減肥餐一份如什錦海鮮湯烏冬、日式沙津+diet coke

晚餐：蒸鱼一條、湯、菜；減肥餐單如牛肉檬、紙米卷或魚片蒸豆腐、灼菜加糙米飯

下午茶：蕃薯湯水、芝麻糊

水果：每次大約買$60-80。

：雜貨--糖４斤$28，鹽３斤$12，甜梅菜$18，酸梅3袋$15，云耳$10，total: $83，完全唔見駛

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發表於 19-6-5 05:30 |只看該作者

回覆樓主:

食材唔同，價位相差好大。我成日食冰鮮和急凍肉，買餸既價錢平好多。今日午餐雞脾三隻特價21·9，油麥菜半斤5，豆豉鯪魚半罐5。晚餐肥牛30，金菇5·9，菜芯半斤5，細午餐肉10。加埋都係82·8。

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發表於 19-6-5 05:51 |只看該作者

yeunghung 發表於 19-6-5 05:30
食材唔同，價位相差好大。我成日食冰鮮和急凍肉，買餸既價錢平好多。今日午餐雞脾三隻特價21·9，油麥菜半 ...

醫生都話冰鲜、急凍食物營養跟新鮮一樣，反而是網上見無良商人將肉、魚、家禽等打針灌水，增加重量又唔知乾唔乾淨先令人擔心。

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