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自由講場今日: 779|主題: 1303403

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樓主: sabun

積分: 49921

2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

41^#

發表於 20-3-26 08:53 |只看該作者

回覆樓主:

拉筋對身體、腸胃、痛症好大幫助

初學者循序漸進、最重要不要急

每日得閑拉下、慢慢加難度

每天進步1%

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積分: 1811

42^#

發表於 20-3-26 08:59 |只看該作者

seaman1982 發表於 19-6-8 17:25
會。
不過你一停又會硬番。
利申，以前學跳舞。有人天生硬好努力咁拉，但只要休息一排唔拉又會打回原型。有 ...

羨慕，筋軟既人通常健康d

我係前者

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