吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 疫情 Work From Home 肥到爆 - 營匯視像見營養師 ...

美容扮靚今日: 1|主題: 136711

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: amycook

疫情 Work From Home 肥到爆 - 營匯視像見營養師 [複製鏈接]

1 23

veevaa

大宅

積分: 2214

41^#

發表於 21-4-12 10:20 |只看該作者

好耐之前跟過營養師減, 淨靠飲食唔做運動係減到十幾磅...但因為成日唔食白米又成日烚菜, 攪到中醫話我個人超級寒...亦因為食太少油個胸瘦咗兩個cup。所以我今次減決定以運動為主導...每日點都食少少白飯同埋唔會cut油cut到咁盡(emoji)

私人傳訊

lillian1115

別墅

積分: 598

42^#

發表於 21-4-13 09:54 |只看該作者

我又OKAY喎, 營養師叫我食嗰D種類都多元化, 咩都有食D, 不過份量要控制

私人傳訊

fongff_11

別墅

積分: 703

43^#

發表於 21-4-13 15:13 |只看該作者

咁點磅重

私人傳訊

Gigichan2

複式洋房

積分: 349

44^#

發表於 21-4-19 18:48 |只看該作者

夏天真係到啦，好想瘦呀，信心信心信心，重要既野要講3次

私人傳訊

Qqtiu

複式洋房

積分: 339

45^#

發表於 21-4-21 13:45 |只看該作者

fongff_11 發表於 21-4-13 15:13
咁點磅重

最緊要keep住身體啲肌肉，減走肚腩啲肥膏，咁就算唔減到磅都着番啲衫！
我一般都係WhatsApp問我營養師

私人傳訊

tiffanyboatboat

大宅

積分: 4404

46^#

發表於 21-4-23 07:54 |只看該作者

係呀肌肉係重要呀，而家要著短袖衫，遮唔到... 要努力

私人傳訊

1 23

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

熱門搜尋：

美容扮靚 今日: 1|主題: 136711

美容扮靚今日: 1|主題: 136711