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[2011年] 我11-12wk要出差去上海,請問各位有什麼要注意.... [複製鏈接]

csc0728

大宅

積分: 1393

1^#

發表於 10-7-19 12:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題.
我唔知係飛機上要注意什麼呢...如有經驗請提示...thx

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honeyfamily

複式洋房

積分: 235

2^#

發表於 10-7-19 16:58 |只看該作者

我有上一個BB果陣, 出差出到7個几8個月, 所以同你分享少少心得, 希望幫到你.
最初第一階段(即係12周前)我都照出差(北京多,飛3個鐘),其實坐飛機無乜野要注意,因為仲早,你條腰骨都唔會話好辛苦,但你間唔中起身行一行,幫助血液循環.不過有D人話怕幅射,咁你就可以帶果D可以防幅射既肚COOL 囉(不過我一直無帶).但你記緊要多休息,夠瞓,坐多D.出差好多時休息時間相對少,我頭果3個月出差其中有兩次返黎都流血,有一次個醫生要我BED REST一個星期,但由於又要趕出差,所以迫住無拎假繼續下一個TRIP.
4-6個月左右出差可以話係最舒服,OK.
但7月左右, 真係最好唔好出喇.我一上飛機,坐左唔夠半個鐘條腰骨就痛到斷左咁,最後要成程企左係機尾拉筋.加上我同公司講,我唔想將來要幫個女爭居港權,所以8個月開始唔出差喇.
但其實坐飛機都OK, 出差最緊要留意食野,特別係你而家有左,大陸D野又比較油,而家我地腸胃會敏感D,所以我一定食一碗白飯打底.其他野忍下口啦.
GOOD LUCK!

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