自由講場

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子爵府

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121#
發表於 11-9-17 21:41 |只看該作者
加油!


伯爵府

積分: 18837


122#
發表於 11-9-17 22:28 |只看該作者
好多年無運動, 最近終於下定決心, 下星期開始放工后去跑步, 希望有恆心.


複式洋房

積分: 154


123#
發表於 11-9-22 16:50 |只看該作者
秋天到~ 起跑!!!


珊瑚宮

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環保接龍勳章


124#
發表於 11-9-22 16:53 |只看該作者
rrxx 發表於 11-9-17 17:40
有上有洛,最低既時候都有成20磅,但早個幾月跑傷左,而家又肥返成10磅。所以而家好返的再黎過!想減多20磅 ...
嘩....你傷左呀? 但係點解會肥返10磅咁多??
但都要再同你講多句: 加油呀

點評

rrxx  中意食.  發表於 11-9-23 06:11

人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮


伯爵府

積分: 15074


125#
發表於 11-9-22 22:40 |只看該作者
頭先跑完8K. 天氣涼左, 跑果陣舒服好多!


侯爵府

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2023年兔年勳章 2018母親節勳章 hashtag影視迷勳章 好媽媽勳章


126#
發表於 11-9-22 23:25 |只看該作者
支持, 加油!


珍珠宮

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畀面勳章


127#
發表於 11-9-26 09:15 |只看該作者

回覆:決心跑步減肥

慢了一啲但是好正
myphoto.jpg




侯爵府

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128#
發表於 11-9-26 09:22 |只看該作者

回覆:rrxx 的帖子

加油!




子爵府

積分: 10665


129#
發表於 11-9-26 10:04 |只看該作者
請問唔跑步改行樓梯可以減到肥嗎?

點評

alphabetagamma  我記得以前聽過蔡少芬係咁減肥架.  發表於 11-9-27 18:45


珍珠宮

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畀面勳章


130#
發表於 11-9-26 10:08 |只看該作者

回覆:決心跑步減肥

做運動應該ok




大宅

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131#
發表於 11-9-26 10:29 |只看該作者
add oil


珍珠宮

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畀面勳章


132#
發表於 11-9-27 17:56 |只看該作者

回覆:決心跑步減肥

今朝又黎跑步!
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禁止訪問

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133#
發表於 11-9-27 18:42 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珊瑚宮

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環保接龍勳章


134#
發表於 11-9-27 18:46 |只看該作者
rrxx 發表於 11-9-27 17:56
今朝又黎跑步!
加油. 話時話你買邊款運動bra, 我上次想去wacol買, 無我size. 我仲用緊個舊的"黛安芬".
人邁向新的一天跨新步放眼遠方迎來朝暉將人照亮

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