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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 20 多週已開始便秘了，有什麼方法可解決呢？ ...

懷孕前後今日: 51|主題: 329784

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樓主: Fhomama

20 多週已開始便秘了，有什麼方法可解決呢？ [複製鏈接]

hate3party

子爵府

積分: 14491

大廚勳章陪月勳章畀面勳章 BK Milk勳章

21^#

發表於 12-3-27 15:27 |只看該作者

唉,我都無咩辦法

一唔食又便秘過..

36日咋...緊張緊張

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YPC

別墅

積分: 894

22^#

發表於 12-3-27 15:35 |只看該作者

早上將芝麻粉加落牛奶到坐熱後飲,之後再飲杯水

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apple_love

男爵府

積分: 9490

23^#

發表於 12-3-27 15:38 |只看該作者

引用：如題。已吃了很多生果和飲多d水了，都好似

原帖由 Fhomama 於 12-03-06 發表
如題。已吃了很多生果和飲多d水了，都好似幫助不大。煩惱中。

地門有隻西梅汁有葉酸孕婦可以飲,怕甜可加水飲，一次唔可飲太多因為好容易肚柯！我之前大肚柯極都柯唔到但feel到急好辛苦，飲左西梅汁就柯左舊石頭出黎

不過我都係好辛苦先飲，平日食多d橙、新鮮西梅同車厘子la

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w.ling

大宅

積分: 2813

24^#

發表於 12-3-27 15:47 |只看該作者

見話可以食乳酪, 咁係咪即係supermarket一杯杯凍個d呀?
但凍野, 怕唔怕架? 定要放出黎一陣先食?

我好少食乳酪架. 其實佢d糖份高唔高架?

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viki19920409

複式洋房

積分: 287

25^#

發表於 12-3-27 15:49 |只看該作者

蜂蜜水..

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M003

大宅

積分: 2484

26^#

發表於 12-3-27 18:41 |只看該作者

我每日都吃生果,苹果,橙,提子等及飲媽媽奶粉飲多點水,29W都算順暢.

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chuchuting

大宅

積分: 1144

陪月勳章

27^#

發表於 12-3-27 18:55 |只看該作者

本帖最後由 chuchuting 於 12-3-27 18:56 編輯

回覆 Fhomama 的帖子

關事架，所以之前醫生問我要5要vitamin, 我話我去得5好，5要啦。醫生都話咁你5好食啦，食咗會仲差D。因為我都知鐵質會影響去得5好。之前5係太嚴重，空肚食kiwi, 朝早就有得去，好舒服。可能我E+嚴重咗，就要買西梅汁+西梅乾，有時去買新鮮西梅（不過小心糖份太多）。如果都5得，幾日都去5到or去得好小，我就飲乳果糖水（我之前係萬0藥房，個藥劑師話for大肚婆，老人家最溫和既糖水，透明無色小小甜，無藥味，係令腸內水份多D，便便濕D，便便自己排到出來，D便便軟好多，5會肚痾），但始終感覺上都係藥，我2-3日去得5好先用。

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