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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› 我有驚恐症

婦女醫護今日: 1|主題: 34038

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樓主: 亞b

我有驚恐症 [複製鏈接]

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junofans05

民房

積分: 25

2641^#

發表於 09-1-12 18:52 |只看該作者

我想講我自己因為有驚慌反應去睇醫生先知我有，甲狀腺機能亢進, 醫生無話我知我驚慌來自邊度。我3年來自己幫自己，時好時差，呢幾個月落街都驚，因為驚我又成日躲藏屋企。都唔知因為無助喊了幾多篇。一發作就責罵自己，我覺得自己好無用。幾年來不敢去想去地方，要是去都唔敢約定時間，因為我唔知道自己得唔得。我身邊有個好好伴侶明白我。我很感謝。就是因此我唔想令關心自己的失望。因為我的病不多不少也影響了身邊人。點解去街咁容易的事變了那麼困難幾年來我重覆問自己無數遍，無論平時睇幾多關於驚慌的書，只要一發作就驚都不得了。我無方法可以分享，只係想將自己多年感受說說而已。我們要努力，加油。多謝大家給我說自己感受。這個是關於驚慌的漫畫，我很感動。http://hk.myblog.yahoo.com/chulamandmama

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天使愛美麗

大宅

積分: 1970

2642^#

發表於 09-1-12 19:44 |只看該作者

junofan,
看到你的留言, 我都流下淚來, 因為係你身上看見我的從前, 我係有左驚恐症4年幾, 係頭3年我都係靠自己的意志去抑制驚恐, 過程真係好辛苦, 好無將來, 完全同你的講法一樣, 唔可以同身邊的人去想去的地方, 唔可以約人, 因為唔知自己狀態好唔好, 自08年3月一次發作, 我係一沈不起, 連街都唔敢落...好當時都係好憎自己, 而且覺得自己真係好無用, 去街係一件好開心..好簡單的事, 自己都做唔到,
當時我的起心肝, 走去睇e生, 現在食左藥已經
有8個月啦, 我可以話比你聽...我已有9成康復, 同以前無病的我, 真係無分別, 唯一的分別就係每晚要食一粒情緒藥, e生要我食2年,
我會聽e生話, 因唔想,再返發, 其實食左藥2個星期倒, 我已經感覺好左好多, d負而思想係愈來愈減小, 到而家可以話係完全消失, 可以話係好開心, 無憂無慮, 其實諗返以前真係好哂時間. , 為左唔食藥, 而令自己甘辛苦..
junofan, 其實你都得架, 只要積極面對, 我相信你都會好返..加油呀

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卡樂B薯片

大宅

積分: 2203

2643^#

發表於 09-1-13 10:28 |只看該作者

junofans05

hello你好呀, 你知道嗎, 明明呢個forum已經close左留唔到言, 所以我地才開左part 2, 但神真係好愛你, 讓你可以順行將你想分享既寫哂出黎

我地每個都經歷過你既情況, 由第1次發作, 唔敢出街, 唔敢1個人, 唔想見人, 對前面無哂希望, 到食藥, 開始慢慢穩定, 然後減藥, 呢d全部都係要有信心去行既路, 但過左呢d難關, 前面就係樂土, 以上既路我已經行過左, 而家我停左藥1年多, 情況都好好, 但我既康復路上係有1位好重要既人support我, 除左家人老公之外, 係果段艱辛時候, 我認識左一位神 - 耶穌基督

我家由小到大都係拜神拜偶像, 從無接觸過基督教, 第1次接觸係我病發最差時, 當時聽到d詩歌, 眼淚就係咁流, 心覺得好平靜好舒服, 呢種舒服既感覺已經遠離左我好耐, 慢慢我開始祈禱, 求神醫治我, 我相信神係我天上面既大醫生, 衪掌管一切, 最後我真的康復了

我相信我既康復, 係神要我讓同樣有驚恐既人有希望, 不要怕, 只要信!

我相信你都會好快康復, 做返個開心快活人

你可以去我地既part 2 到留言呀
http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=1962645&extra=page%3D1

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kenofstephen

民房

積分: 8

2644^#

發表於 09-5-18 00:27 |只看該作者

我諗我都係患左呢個症, 幸運地找到這個post, 我過幾日就會去找醫生了!!

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卡樂B薯片

大宅

積分: 2203

2645^#

發表於 09-5-22 09:25 |只看該作者

原帖由 kenofstephen 於 09-5-18 00:27 發表
我諗我都係患左呢個症, 幸運地找到這個post, 我過幾日就會去找醫生了!!

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hello, 你好呀, 我地而家開左new topic about 驚恐症呀, 你過黎傾呀
http://forum.baby-kingdom.com/viewthread.php?tid=1962645&extra=page%3D1

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KC.Cheung

民房

積分: 2

2646^#

發表於 09-6-14 20:17 |只看該作者

一口氣看完這個POST，好想分享一下我的經歷。

每次ATTACK的時候，我只有頭暈，沒有心跳快同投唔到氣，但感覺上已經覺得自己會死去一樣。

但當我認識了主的時候，每次驚恐來的時候，我會不停記經文。
我問自己，為什麼要怕，我怕什麼呢?
其實我係怕死，怕屋企人有事，但當我再想深多一層，死亡並不可怕，因為我的生命已經在主的手裡。

當我一路記經文，大聲呼求主的時候，那個驚慌的感覺真的沒有了。我知道自己患了這個病後，以前會自己封閉，會好驚死係街頭，連運動也不敢做，因為驚心臟病發。

我今年只有23 歲，但這個病應該圍繞我10 幾年了，之前一直不知道自己患了這個病，但後來上網看過一些徵狀，加上自己身邊的醫護人員所講，我相信我是患了這個病。
之前我還用了很多錢看不同的醫生，診斷全身，連電腦素描也照了一次......

我不知道我應否看一看輔導OR 心理醫生，但END UP，自己都可以Manage到，一人去旅行，又或是獨處也可以
所以好想跟大家分享，大家要努力加油
主耶穌會同你們一起。

分享一些我懼怕時背的經文，希望幫到大家

「我懼怕的時候要倚靠你。我倚靠神，我要讚美他的話；我倚靠神，必不懼怕。」(詩56:3-4) 　

「你躺下，必不懼怕；你躺臥，睡得香甜。忽然來的驚恐，不要害怕，惡人遭毀滅，也不要恐懼，因為耶和華是你所倚靠的，他必保守你的腳不陷入網羅。」(箴3:24-26)

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raemama

複式洋房

積分: 465

2647^#

發表於 09-12-28 17:26 |只看該作者

前幾天逛書店，原來真係有本書叫《我有驚恐症》，係新出的，作者係香港人，自己有驚恐症，出書講自己的治療及復元經過，重有其他個案訪問、心理學家與社工訪問，我覺得寫得不錯，於是買下這本書。書內也有作者的網誌，原來今早電台都有介紹 e 本書。

在這裡可找到此書的介紹：

http://mindyourmind.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=2094498

希望這個資訊對大家有幫助。

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