如何面對離世（節錄自：經x日報）
港大教授指出：死亡可以牽動很多情緒，如果不準備、不討論死亡，就會出現多方面的後遺症，最常見是面對親人即將離世時，會感到措手不及或失去理智，產生恐懼、無助的情緒；而親人過身前後，有強烈的哀傷反應，需要較長時間來復原。
一般人視死亡為遇上噩耗、失敗，但其實只是生命一部分、人生旅程的尾站，因此不應逃避，人人都要在離去前為自己作一個人生的回顧及反思人生的意義，更需立下遺囑，跟家人分享自己對家庭的期望，以及向他們做出叮囑。由於對死亡採取接納及預備的態度，情緒因此而會變得平靜，對生命充滿把握及享受，在人際關係上也會敗表現得珍惜和願意溝通。
[size=large]以下所說的我覺得適用於面臨離世者及其家屬：
臨終前與人和好也是很重要的：「外國有專責研究死亡的專家指出，有5句説話一定要在死前說：『我愛你』、『多謝』、『請原諒我』、『我寬恕你』、『再見』，這樣就會沒有遺憾的終結，我也非常鼓勵大家在離世前說這些説話，甚至跟親友有一些親暱行爲，如親面、擁抱，因爲這些都是促使與別人的關係上得到釋放，不單對自己很重要，對別人也是好的，可減少他們在自己離世後的内疚或遺憾感。」
生活不單會有快樂 也一定會有痛苦
事情不單會有成功 也一定會有失敗
性格不單會有圓滿 也一定會有缺陷
戀愛不單會有甜蜜 也一定會有心酸
有時候 我們等的 並不是機會 而是釋懷
即使被祂原諒不一定足夠 有時你也得學習原諒自己
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