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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 母乳餵哺› 食冰奶的次序？

母乳餵哺今日: 0|主題: 85694

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食冰奶的次序？ [複製鏈接]

bbtuotuo

大宅

積分: 2362

1^#

發表於 15-9-30 09:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

開始準備儲奶返工，如果要動用食冰奶，應該食最前定最近期儲的奶？

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私人傳訊回覆引用

hyacinthus

大宅

積分: 2108

2^#

發表於 15-9-30 10:02 |只看該作者

回覆：食冰奶的次序？

—定係最前啦

私人傳訊回覆引用

hello_rabbit

男爵府

積分: 8867

MommyPanel勳章認識瑞士牛牛第二回

3^#

發表於 15-9-30 11:44 |只看該作者

bbtuotuo 發表於 15-9-30 09:57
開始準備儲奶返工，如果要動用食冰奶，應該食最前定最近期儲的奶？

First in first out

冰奶最多只可放三個月。

http://www.breastfeeding.org.hk/faq

由於母乳含有抗體，剛擠出的母乳在室溫下可保存約4小時。如有冷藏設備，最好還是盡快冷藏，特別是在夏天的日子。
母乳應盡量儲存於雪櫃裡較後的位置，以保持穩定的低溫，不要放在雪櫃門那邊的層格。
母乳儲存的溫度和時間可參考以下圖表：

存放溫度	儲存時間
室溫（25-37℃）	4小時
冰袋加冰種	24小時
雪櫃冷藏格（2-4℃）	5天
雪櫃冰格（-18℃或以下）	3個月
獨立冷藏櫃（-20℃）	6個月

（資料來源：衞生署《愛•從母乳開始》）

如預計該批母乳在48小時內也不會使用，最理想是在擠出後10小時內，把已放在冷藏格的母乳轉存於冰格。
擠出的母乳需儲存在已消毒的奶瓶或奶袋（奶袋不太環保及經濟，但可節省空間），並貼上日期時間標籤，日後以先入先出的次序使用。不要用箱頭筆直接寫在奶瓶或奶袋上面，因某些油墨可能會滲進奶瓶或奶袋裏去。
正常情況下，每瓶的份量最好剛足夠寶寶一餐使用，因吃剩的母乳必須倒掉。
你亦可把擠出的母乳分成數1-2安士的小瓶或小袋。遇上寶寶需求有變化，亦可彈性處理份量，避免浪費。而已解凍的母乳必須於24小時內使用。

私人傳訊回覆引用

Yansoso@311

民房

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4^#

發表於 15-9-30 12:00 |只看該作者

引用：Quote:bbtuotuo+發表於+15-9-30+09:57+開始

原帖由 hello_rabbit 於 15-09-30 發表
First in first out

冰奶最多只可放三個月。

想請問儲奶要怎樣儲？幾多才足夠？一定要是冰奶還是夠一日雪奶也可？

私人傳訊回覆引用

hello_rabbit

男爵府

積分: 8867

MommyPanel勳章認識瑞士牛牛第二回

5^#

發表於 15-9-30 15:28 |只看該作者

Yansoso@311 發表於 15-9-30 12:00
想請問儲奶要怎樣儲？幾多才足夠？一定要是冰奶還是夠一日雪奶也可？

...

想請問儲奶要怎樣儲？

--> 可以用奶樽(較環保)或者用奶袋(較省位)

幾多才足夠？

--> 雪奶/冰奶加熱後，都係1小時內飲用，過時要倒。因此，你可估計BB飲用量來儲奶。或以小份量為准。如滿月後，每餐一般是60ML或以上，你或可以這為基數，每包份量由此加上去。

一定要是冰奶還是夠一日雪奶也可？

--> 雪奶只可放最多5天，我通常3天內必飲完。

http://www.breastfeeding.org.hk/faq#t15n85

Q33. 怎樣混合不同時間擠出的母乳？如何節省儲存空間？

剛擠出的母乳不應該馬上加入已雪藏的母乳內（包括仍是液體及已結冰的），因為這會改變母乳的抗體和營養。你可將剛擠出的母乳，先放在雪櫃冷藏格冷藏後，才與之前已冷藏的母乳混和，那便可騰出奶瓶。同時，市面上亦有儲奶袋出售，它可以代替奶瓶儲存母乳，適合儲存較多母乳之用。雖然此類奶袋存放時較省位置，但此物不可循環再用，如果儲存量不多，不符合環保及經濟原則。
如要混入已結冰的母乳內，則可先將剛擠出的母乳冷藏約1小時後才加進去，然後放回冰格內，但加進去的凍奶份量必須少於已結冰的份量（例如：2安士已結冰的奶可混入1安士凍奶），以免令已結冰的母乳溶解。如溶解了，便需盡快飲用，不能再雪藏了。