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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 水

自由講場今日: 155|主題: 1303838

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水 [複製鏈接]

mrsright

禁止訪問

積分: 10576

1^#

發表於 09-1-31 20:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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jovychan95

大宅

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2^#

發表於 09-1-31 20:39 |只看該作者

涼瓜牛肉
蠔油雞翼
豆腐草菇肉碎

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一仔媽咪520

侯爵府

積分: 21343

好媽媽勳章

3^#

發表於 09-1-31 20:48 |只看該作者

魚鬆蒸豆付
菜甫蛋
番茄煮火腿/蛋
茄汁豆煮蛋
芽才火腿絲冬菇絲
肉絲炒三色椒

暫时唸到呢啲.........

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happy168

禁止訪問

積分: 12333

好媽媽勳章

4^#

發表於 09-1-31 20:58 |只看該作者

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mimi362436

男爵府

積分: 7372

5^#

發表於 09-1-31 21:04 |只看該作者

原帖由 mrsright 於 09-1-31 20:33 發表
早兩日有個單身女同事問我, 佢話想食住家飯, 慳錢又好食d. 但係佢一個人住. 自己煮有乜建議, 最好買餸十蚊內. 一個人食份量唔駛多.

我剩係諗到蕃茄旦. 蒸旦

有乜建議, 幫吓我女同事. ...

炸"絞"子加多個煎豆腐..都得..

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michtony

大宅

積分: 3712

6^#

發表於 09-1-31 22:53 |只看該作者

淨係一餐用$10就難d,
點買到$5雞翼?!
平均計每餐$10都唔難...
即係買$50食送食到5餐

原帖由 mimi362436 於 09-1-31 21:04 發表

炸"絞"子加多個煎豆腐..都得..

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catjeffcat

珍珠宮

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2018復活節勳章熱血勳章好媽媽勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章育兒性格勳章親子王國15週年勳章

7^#

發表於 09-1-31 23:18 |只看該作者

原帖由 michtony 於 09-1-31 10:53 PM 發表
淨係一餐用$10就難d,
點買到$5雞翼?!
平均計每餐$10都唔難...
即係買$50食送食到5餐

係呀... 用 $70 去買一星期餸咁睇佢係食肉獸定係食菜多咁可以 $20-30 係肉餘下的買瓜同菜....

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88328mama

伯爵府

積分: 17076

8^#

發表於 09-1-31 23:24 |只看該作者

烚菜
蒸銀魚仔
冬菇炆豆卜
買份豬肉碎分 2餐, 一餐用嚟蒸肉餅, 一餐用嚟整炒蛋包肉碎或者肉碎煮茄子.
蝦干浸節瓜/旺菜
一份紅衫分 2餐煮.
唔知又合唔合佢胃口呢.

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patpat234

水晶宮

積分: 63663

好媽媽勳章

9^#

發表於 09-2-1 00:17 |只看該作者

買定一星期送就得,如果要新鮮日日買好難.....
一個人食我會餐餐蒸送,一煲攪掂

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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roccomami

禁止發言

積分: 14500

好媽媽勳章

10^#

發表於 09-2-1 00:37 |只看該作者

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洛婷

水晶宮

積分: 58741

2018復活節勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

11^#

發表於 09-2-1 00:48 |只看該作者

原帖由 roccomami 於 09-2-1 00:37 發表
$70 for one week
$15豬肉
$18雞翼
$5 for 5隻蛋
$10魚片
$2然茜
$5聖瓜
$5菜芯
$6蕃茄
$3豆腐
第1日豬肉滾聖瓜加1隻蛋湯
第2日魚片滾然茜豆腐湯
第3日豉油皇炒雞翼
第4日蕃茄炒蛋
第5日雞翼炒菜心
第6日蒸水蛋
第7 ...

你好犀利呀 !!!!!!!!!!!

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一仔媽咪520

侯爵府

積分: 21343

好媽媽勳章

12^#

發表於 09-2-1 00:50 |只看該作者

原帖由 roccomami 於 09-2-1 00:37 發表
$70 for one week
$15豬肉
$18雞翼
$5 for 5隻蛋
$10魚片
$2然茜
$5聖瓜
$5菜芯
$6蕃茄
$3豆腐
第1日豬肉滾聖瓜加1隻蛋湯
第2日魚片滾然茜豆腐湯
第3日豉油皇炒雞翼
第4日蕃茄炒蛋
第5日雞翼炒菜心
第6日蒸水蛋
第7 ...

勁呀...........

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jelly-pudding

子爵府

積分: 12068

醒目開學勳章畀面勳章

13^#

發表於 09-2-1 01:11 |只看該作者

原帖由 mrsright 於 09-1-31 20:33 發表
早兩日有個單身女同事問我, 佢話想食住家飯, 慳錢又好食d. 但係佢一個人住. 自己煮有乜建議, 最好買餸十蚊內. 一個人食份量唔駛多.

我剩係諗到蕃茄旦. 蒸旦

有乜建議, 幫吓我女同事. ...

洋蔥 $2
薯仔 $4
南瓜 $5
椰菜 $4
西蘭花 $5
蕃茄 ( 4 pcs) $6
旦 (6 pcs) $10
豬肉 (攪碎) $15
急凍雞扒 $6
豆腐 $3
Chicken Wing (5 pcs) $10

TOTAL 岩岩 $70 ^^"

Monday: 什菜豆付湯
Tuesday: 洋蔥雞扒
Wednesday: 南瓜炒豬肉碎
Tuesday:蒸水旦 + 炒西蘭花
Friday: 豉油雞翼
Satruday: 蕃茄炒旦
Sunday: 雞旦肉碎炒飯

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bb123321

禁止訪問

積分: 38753

好媽媽勳章醒目開學勳章

14^#

發表於 09-2-1 01:24 |只看該作者

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qqdema

侯爵府

積分: 24760

15^#

發表於 09-2-1 09:20 |只看該作者

嘩!好平呀.

原帖由 魔鬼天使 於 09-2-1 02:41 發表
$6.9 惠康3棵西蘭花
$10 豬肉攪碎
$2.5 豆腐
$6 蕃茄
$4 4隻雞蛋
$3 一斤冬瓜
$14 磅雞翼
$10 pack龍利柳
$5 罐頭粟米
=$61.4 七日餸,
day 1, $5肉碎煮$2.5豆腐 $1.12菜
day 2, $3冬瓜炆$7雞翼
d ...