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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 做瑜伽的好處？

自由講場今日: 1721|主題: 1303785

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做瑜伽的好處？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-2-10 13:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

純粹個人觀感，我觀察咗好耐，做瑜伽一段時間的人，包括導師，她們的皮膚都好好，尤其是面部，好多都唔會巢皮

以我見的只是女係，男通常都好廋似達摩

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2^#

發表於 18-2-10 15:26 |只看該作者

回覆樓主:

係。近來我學瑜伽,教的老師是一位50多歲的女士 , 她皮膚白滑身材均稱, 說話很有氣質, 柔軟度非常高。我都很想將來似她一樣

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3^#

發表於 18-2-10 15:43 |只看該作者

回覆樓主:

我成日同啲做瑜珈嘅朋友講，最大好處就係可以呢響貨車下面偷渡

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4^#

發表於 18-2-10 15:54 |只看該作者

回覆樓主

純粹個人觀感，希望不要介意不同意見，
唔覺做瑜珈可令人皮膚白滑，
我眼見做瑜珈的人，包括導師或學員，
她們皮膚有好，有不好的，
有巢皮，有充滿彈性，包滿，
跟街上的人，在比例上，沒有甚麼分別，
反而身材，線條比例上好看啲，
就算是小小肥

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5^#

發表於 18-2-10 16:00 |只看該作者

回覆樓主

有句話叫瑜珈多尤物

少奶奶的身份，丫頭的命...

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6^#

發表於 18-2-10 16:19 |只看該作者

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健康,小病

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章畀面勳章有「營」勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章親子達人勳章王國長老 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

7^#

發表於 18-2-10 16:24 |只看該作者

柔軟度高就係，至於皮膚好又唔覺喎

花旗太太生活在花旗國，留意時差，你問我未必即時答到。

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8^#

發表於 18-2-10 16:25 |只看該作者

煎雙蛋發表於 18-2-10 13:33
純粹個人觀感，我觀察咗好耐，做瑜伽一段時間的人，包括導師，她們的皮膚都好好，尤其是面部，好多都唔會巢 ...

其實做多 D 拉筋動作已經好好 , 不過瑜伽有一整套姿勢 , 全面好多 , 唔洗自己亂咁黎 ~

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虎到金來勳章減齡達人勳章認識瑞士牛牛第二回好媽媽勳章睛靈勳章

9^#

發表於 18-2-10 16:49 |只看該作者

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長期做運動，皮膚好都唔奇
我覺得姿態應該靚d，行岀黎都好睇d

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10^#

發表於 18-2-10 17:19 |只看該作者

cornmimi 發表於 18-2-10 15:54
純粹個人觀感，希望不要介意不同意見，
唔覺做瑜珈可令人皮膚白滑，
我眼見做瑜珈的人，包括導師或學員， ...

同意，我直頭吾覺得做瑜珈的人身型好，或者瘦，頂多叫做吾肥囉，例如Coffee、鍾麗淇、黃佩霞。
呢種運動係健康既，但用來減肥吾特別work，好多人神化左。

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2023年兔年勳章

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發表於 18-2-10 18:14 |只看該作者

煎雙蛋發表於 18-2-10 13:33
純粹個人觀感，我觀察咗好耐，做瑜伽一段時間的人，包括導師，她們的皮膚都好好，尤其是面部，好多都唔會巢 ...

健康啲人都靚啲

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發表於 18-2-10 18:18 |只看該作者

回覆樓主:

大部份人嘅身形線條都好好，當然有例外。曾經跟過一位導師，佢係好圓潤嘅身形但柔軟度十分好。

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永遠一百分

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開心吸收勳章玩具勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 18-2-10 18:21 |只看該作者

可鍛練體態

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發表於 18-2-10 18:21 |只看該作者

做左一段時間瑜珈，身形明顯有改善，但五係瘦左，係修左身。眼見其他同學都係咁

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15^#

發表於 18-2-10 18:33 |只看該作者

回覆樓主

係呀，好多導師都唔會好排骨，反而有肉地，但著貼身衫都好好睇

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畀面勳章

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發表於 18-2-10 18:37 |只看該作者

rose-mag 發表於 18-2-10 16:24
柔軟度高就係，至於皮膚好又唔覺喎

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2024年龍年勳章

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發表於 18-2-10 18:47 |只看該作者

回覆樓主:

通常做瑜珈嘅人，會較注重健康飲食習慣同養生等等

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發表於 18-2-10 18:52 |只看該作者

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線條靚

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發表於 18-2-10 19:08 |只看該作者

回覆樓主:

我上工聯會yoga班，上完堂覺得好似做左facial咁（我皮膚好差又有紋又多斑），雖然效果好短暫唔及出去做普通facial, 就係咁我堅持報名上堂，想靚少少

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發表於 18-2-10 19:11 |只看該作者

snoopyiu 發表於 18-2-10 19:08
我上工聯會yoga班，上完堂覺得好似做左facial咁（我皮膚好差又有紋又多斑），雖然效果好短暫唔及出去做普通 ...

可能係因為出身汗嘅關係，其實做瑜伽都要用力同出汗

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