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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 想順産幾時開始行多些樓梯

懷孕前後今日: 13|主題: 329736

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查看: 3725 | 回覆: 15

想順産幾時開始行多些樓梯 [複製鏈接]

laplap2

大宅

積分: 4518

1^#

發表於 09-3-6 22:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本人想順産幾時開始行多些樓梯呢?每日要行幾耐呢? 其實散步可以代替嗎?

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honeycali

大宅

積分: 2368

2^#

發表於 09-3-6 22:35 |只看該作者

我住唐樓,日日迫住要行兩層,仲要行幾次......初頭就行得舒服,但到後期行到對腳軟軟地...... 如果你想行就早d開始喇,早d習慣啦!!
另外我每日都起碼要自己行半個鐘已上,仲要唔係慢行啵!! 行到同平時街上d後生仔咁既速度囉~~

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Auathena

珍珠宮

積分: 36092

畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 hashtag影視迷勳章

3^#

發表於 09-3-6 22:44 |只看該作者

我一放產假就開始日日行3次樓梯,毎次行10層！不過我本身都住村屋的，所以平時都要行樓梯的！

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catthien

禁止訪問

積分: 22170

BK Milk勳章

4^#

發表於 09-3-7 02:54 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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OwenJC

別墅

積分: 798

5^#

發表於 09-3-7 04:44 |只看該作者

10層!!!!
準mama們真係好tough 呀~

我上上落落一兩層都有少少氣喘

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ChrisAlfred

大宅

積分: 4296

6^#

發表於 09-3-7 09:33 |只看該作者

原帖由 honeycali 於 09-3-6 22:35 發表
我住唐樓,日日迫住要行兩層,仲要行幾次......初頭就行得舒服,但到後期行到對腳軟軟地...... 如果你想行就早d開始喇,早d習慣啦!!
另外我每日都起碼要自己行半個鐘已上,仲要唔係慢行啵!! 行到同平時街上d後生仔咁既速 ...

嘩, 咁咪行得好快.....好腳軟姐. 我行快兩步都腳仔軟呀.

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honeycali

大宅

積分: 2368

7^#

發表於 09-3-7 16:39 |只看該作者

原帖由 ChrisAlfred 於 09-3-7 09:33 發表

嘩, 咁咪行得好快.....好腳軟姐. 我行快兩步都腳仔軟呀.

如果唔落雨就行快d都ok~~ 可能因為由細到大都做開運動啦.... 但係哩幾日落雨就連屋企門口都冇出過......

就黎悶到發霉......

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yucopooh

禁止訪問

積分: 4584

8^#

發表於 09-3-7 18:48 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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porporchi

大宅

積分: 1177

9^#

發表於 09-3-8 10:52 |只看該作者

我就而家35w, 晚上o係屋企會做下盤腳exercise, 即係好似打座咁, 聽講會有助生產.

我都有行樓梯, 每日3-5次左右, 但每次都係一條乍, 冇你地咁努力, 行成個鐘.

不過34w 去照時, 醫生話bb個頭都唔高了...唔知真唔真, 希望我而家由35w 到37w呢兩個weeks 再努力d, 下次照時仲見到bb個一頭再低d, 落d 盤骨啦.

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ShinTeresa

侯爵府

積分: 20956

好媽媽勳章

10^#

發表於 09-3-8 12:57 |只看該作者

仲之一見攰就唔好免強自己都甘辛苦晒左d力氣到時點生ar

原帖由 porporchi 於 09-3-8 10:52 發表
我就而家35w, 晚上o係屋企會做下盤腳exercise, 即係好似打座咁, 聽講會有助生產.

我都有行樓梯, 每日3-5次左右, 但每次都係一條乍, 冇你地咁努力, 行成個鐘.

不過34w 去照時, 醫生話bb個頭都唔高了...唔知真唔真, ...