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3歲或以上

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醜樣豬


王國長老

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發表於 11-4-19 21:14 |只看該作者
本帖最後由 醜樣豬 於 11-4-19 21:17 編輯

1.先將菜芯洗淨,煮定一煲滾水落少少油,再用滾水過一過菜芯D農藥,過完水將菜剪碎(唔好切呀,D菜汁流走架),放入已洗乾淨的米煮出>>>菜飯

2.將蕃茄開四份,上面放上少許牛肉碎,再放上1/4塊芝士,焗十分鐘>>>蕃茄芝士焗牛肉

3.兩隻蛋+1/2盒清雞湯+一份水攪攪佢,再放小小豬肉碎再攪攪佢,蒸5分鐘>>>碎肉蒸水蛋

4.半個南瓜+兩個蕃茄+一條栗米+豬肉,中火煲30分鐘>>>南瓜蕃茄湯


以上份量係for我兩個仔仔所以好少,如多人食可增加份量,另外我習慣少鹽甚至唔落鹽,只係湯會放半匙左右~

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