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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 婦女醫護› post

婦女醫護今日: 1|主題: 34041

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PacoMum

伯爵府

積分: 15248

1^#

發表於 14-3-18 18:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 PacoMum 於 20-11-23 08:39 編輯

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iodine

男爵府

積分: 6981

2^#

發表於 14-3-18 19:33 |只看該作者

本帖最後由 iodine 於 14-3-18 22:20 編輯

搵個睇膽固醇的醫生睇。

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球星媽咪

大宅

積分: 4780

3^#

發表於 14-3-18 20:21 |只看該作者

回覆：點解胆固醇重會高？

是否在同一間診所做檢查？

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PacoMum

伯爵府

積分: 15248

4^#

發表於 14-3-18 21:13 |只看該作者

本帖最後由 PacoMum 於 20-11-23 08:40 編輯

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PacoMum

伯爵府

積分: 15248

5^#

發表於 14-3-18 21:15 |只看該作者

回覆球星媽咪的帖子

在唔同化驗所驗的，有分别嗎？

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iodine

男爵府

積分: 6981

6^#

發表於 14-3-18 21:27 |只看該作者

本帖最後由 iodine 於 14-3-18 22:33 編輯

回覆 PacoMum

我pm你

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ChunChunMummy

大宅

積分: 3245

7^#

發表於 14-3-18 21:59 |只看該作者

引用：半年前驗了胆固醇，指數高6.2。半年來介囗

原帖由 PacoMum 於 14-03-18 發表
半年前驗了胆固醇，指數高6.2。半年來介囗介得很清因節食減肥，加做運動，加每天食燕麥，加食有降胆固醇作 ...

係米總膽固醇6.3？有可能好膽固醇拉高左，我都5 點幾，報告係踩界，但兩個醫生睇過都話冇問題，話因為我的好膽固醇高，所以總數高

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CLK66

男爵府

積分: 8509

8^#

發表於 14-3-18 22:59 |只看該作者

最緊要係好的膽固醇多, 壞的膽固醇少, 咪安心囉.

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bananaqueen

大宅

積分: 1005

9^#

發表於 14-3-19 00:24 |只看該作者

回覆 PacoMum 的帖子

"加食有降胆固醇作用的健康食品",係咪意思?即係成藥?那些健康產品,我覺得信唔過!我八個月前,總膽固醇係6.48,比你還高,從此戒口,主要戒食雞皮、鳳爪(以前最愛吃!),不吃蛋黃和魷魚,盡量每天一餐麥皮,一星期兩三次運動,另外,最主要,盡量多吃白背木耳,可用白背木耳煲金針紅羅白紅棗瘦肉湯,煮餸也盡量加雲耳作配料,去茶樓飲茶,也會叫涼拌黑木耳來吃.另外多吃三文魚,因為有好膽固醇.經過八個月的努力,總膽固醇降至5.78,雖未至於很好,但因為好膽固醇多,壞膽固醇少,所以醫生都說冇問題.以上個人體驗,希望對你有點幫助.