fifihon 發表於 15-6-4 09:58
依家30W,在職,每日lunch後都好眼訓,除左不停食下零食去整醒自己之外,仲有咩方法可以提神? 我今胎不停食 ...
您好fifihon, 懷孕期間唔少媽媽因睡眠質數受到影響令返工時覺得特別攰, 嘗試lunch time搵D時間小睡都會舒服D, 眼瞓時除左食野, 可以試下暫時離開座位一陣、同BB傾下計等都有幫助。另外, 可以盡量選擇D健康嘅小食, 好似果仁、乾果等, 避免體重增加得太快。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!