調整腦袋,人自然開心,講座
你今日有沒有為自己幸福做了什麼 ?做了令自己開心的事,
好似減肥咁…不止是口口聲聲話減肥…你其實又做左D咩去減肥呢?
腦袋喜歡解決問題,知道問題,就會想去解決
心要靜,安靜,靜心下來, 頭腦就可由自己控制, 分泌什麼都可分泌出來.
例如, 2公婆討論去邊間餐廳食晚, 好了, 老婆順老公意思去老公想去那間店. 入到店, 老婆對所有眼見既東西都不看好, 老婆仲再三表明自己早就不應選擇來這店,決定錯了,後悔了, 老公只好繼續低頭食食食, 食完就算了.
其實自己既然決定了, 就應好好活在當下. 享受生命中最好的原素.
腦袋搞亂了, 在家裡吵, 心才是解決問題的地方, 不是腦袋, 心跟腦不同, 腦通常作了不好決定.
思維創造了語言, 語言創造了命運,
命運-à咀巴說出來.
放下一切就海闊天空, 溫柔的善待自己
深呼吸,我要停上抱怨, 抱怨帶我那裡,就會去更衰(地獄)地方, 知衰到那裡(有些事情已是無法改造) , 最終變成我的命運(自討苦吃)
看到別人的缺點,想辦法去滿足對方好處, 看別人的好,看到他的優點, 心就會笑出來, 因為心想的是”最懂我的是他”, “最懂他的是我”,就能有自信,尊重,決定絕對是正確, 經歷他, 他的快樂,自娛,找到快樂的點, 自然會心甘情願,
腦就不會煩惱
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