自由講場 今日: 3159 | 主題: 1303365

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發表於 19-5-16 09:03 |只看該作者

bbchu0316 發表於 19-5-15 22:31
前幾年飽受抑鬱症之苦，找不到出路。

近排終於比我找到解決方法，非常便宜，就係食以下supplements ：

咁你抑鬱症有幾嚴重，宜家仲有冇食藥

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busimami

子爵府

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減齡達人勳章

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發表於 19-5-16 09:10 |只看該作者

回覆 bbchu0316 的帖子

其實點知自己有抑鬱症？請問有咩徵狀？係咪成日都覺得自己好唔開心咁樣？

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發表於 19-5-16 09:23 |只看該作者

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發表於 19-5-16 09:58 |只看該作者

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Wing244

男爵府

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發表於 19-5-16 10:26 |只看該作者

busimami 發表於 19-5-16 09:10
回覆 bbchu0316 的帖子

其實點知自己有抑鬱症？請問有咩徵狀？係咪成日都覺得自己好唔開心咁樣？ ...

上網睇下症狀

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7^#

發表於 19-5-16 11:10 |只看該作者

MB12 (維他命b12 的一種, 普通vitamin b 雜都ok?

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bbchu0316

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發表於 19-5-16 11:33 |只看該作者

lammmm16 發表於 19-5-16 11:10
MB12 (維他命b12 的一種, 普通vitamin b 雜都ok?

唔得。一定要係 methyl b12.

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bbchu0316

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發表於 19-5-16 11:33 |只看該作者

叮妹發表於 19-5-16 09:58
請問有冇相片?

Iherbs 好多架

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發表於 19-5-16 11:35 |只看該作者

回覆 bbchu0316 的帖子

謝分享, 睇下watson有無先

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HoshiSora

珍珠宮

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發表於 19-5-16 11:38 |只看該作者

bbchu0316 發表於 19-5-15 22:31
前幾年飽受抑鬱症之苦，找不到出路。

近排終於比我找到解決方法，非常便宜，就係食以下supplements ：

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wendyli00

子爵府

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發表於 19-5-16 11:48 |只看該作者

有冇相？

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Watashiwamomo

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發表於 19-5-16 11:57 |只看該作者

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謝分享

除左這個方法亦可試做運動（如行山/跑步）每日堅持30分鐘以上亦可以令抑鬱症狀不藥而癒

歡迎歡迎

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angelmame

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發表於 19-5-16 12:14 |只看該作者

bbchu0316 發表於 19-5-15 22:31
前幾年飽受抑鬱症之苦，找不到出路。

近排終於比我找到解決方法，非常便宜，就係食以下supplements ：

好開心見到你的分享. 我現在正受此苦. 用中藥治療. 也想食一些 supplements. 剛上 IHERB 看. 有太多款. 請問是否要特定一款. 或者你可以share 相片嗎? 謝謝你.

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alisongray

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發表於 19-5-16 12:22 |只看該作者

Watashiwamomo 發表於 19-5-16 11:57
回覆 bbchu0316 的帖子

謝分享除左這個方法亦可試做運動（如行山/跑步）每日堅持30分鐘以上亦 ...

我都覺得做運動係最好，最平，平時唔開心，去跑步就可紓緩

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16^#

發表於 19-5-16 12:22 |只看該作者

但如果本身已經有食緊血清素, 仲食唔食得?

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Watashiwamomo