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大聲公


珍珠宮

積分: 33616

2024年龍年勳章 2024勳章 笑得好勳章


1#
發表於 23-7-13 09:34 |只看該作者
昆凌日前在社交媒體，分享池邊玩水美照，可見她穿CHANEL吊帶連體泳衣，配襯太陽眼鏡， 並將頭髮梳成孖辮，獲得老公周杰倫即時讚好，網民亦大讚甜美年輕，「這少女16歲吧」、「完全不像生過三個小孩的身材」、「杰倫當你老公好幸運」。


昆凌在誕下第三胎後，不消4個月便速減5公斤，回復健康體態，並出席活動。她透露正在嘗試「彩虹減肥法」，儘量每天攝取三色以上的水果和蔬菜，中午會吃較多澱粉，晚上則會攝取大量蔬菜。她舉例，綠色會吃椰菜和西蘭花；紅色會吃火龍果；黃色則吃香蕉和粟米。早上她更會將不同色彩的蔬果打汁，如火龍果、香蕉和藍莓，並伴入牛奶，讓老公和小孩都能享受健康美味的早餐。

「彩虹減肥法」會將食物以顏色分類，每日需至少攝取各一份的五色蔬果，並以8比2的五色蔬果和五殼類食物比例，進行飲食，而所有食物皆要以原型食物為主。昆凌的為較輕鬆版本，同時更易持之以恆。
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my005


珊瑚宮

積分: 124648

2024年龍年勳章 2024勳章 牛年勳章 2018父親節勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 醒目開學勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


2#
發表於 23-7-13 09:37 |只看該作者
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗
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happy_2022


大宅

積分: 1781


3#
發表於 23-7-13 09:38 |只看該作者
錯重點去咗佢件泳衣
私人傳訊回覆 引用

danielle_901


大宅

積分: 1072


4#
發表於 23-7-13 09:42 |只看該作者
有冇人試過彩虹減肥法

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eye360


子爵府

積分: 10390


5#
發表於 23-7-13 09:57 |只看該作者
靚媽，跟方媛同一個style
私人傳訊回覆 引用

fifilove


子爵府

積分: 11939


6#
發表於 23-7-13 10:00 |只看該作者
danielle_901 發表於 23-7-13 09:42
有冇人試過彩虹減肥法

想知會唔會好餓
私人傳訊回覆 引用

咇咇


別墅

積分: 607


7#
發表於 23-7-13 10:02 |只看該作者
見佢寫要食食物原型即係沙律為主
未試過, 但應該會好健康
私人傳訊回覆 引用

xyz_yy


男爵府

積分: 7539


8#
發表於 23-7-13 10:09 |只看該作者
老公有錢係唔同D.
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Pulmma


水晶宮

積分: 62696

2024年龍年勳章 好媽媽勳章


9#
發表於 23-7-13 10:44 |只看該作者
eye360 發表於 23-7-13 09:57
靚媽，跟方媛同一個style

我以為係同一個靚女
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MRS.KAREN


珍珠宮

積分: 48361

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10#
發表於 23-7-13 10:59 |只看該作者
xyz_yy 發表於 23-7-13 10:09
老公有錢係唔同D.
私人傳訊回覆 引用

stella.cheung


大宅

積分: 1988


11#
發表於 23-7-13 11:01 |只看該作者
Cool
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katie_1900


大宅

積分: 1424


12#
發表於 23-7-13 11:10 |只看該作者
怪怪哋
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esmehouse


寶石宮

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13#
發表於 23-7-13 11:17 |只看該作者
happy_2022 發表於 23-7-13 09:38
錯重點去咗佢件泳衣
same
我鐘意你同我講 I Love U, I Love U Too！
You are the sunshine of my life. That's why I'll always stay around. You are the apple of my eye. Forever you'll stay in my heart.
私人傳訊回覆 引用

大聲公


珍珠宮

積分: 33616

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14#
發表於 23-7-13 12:48 |只看該作者
esmehouse 發表於 23-7-13 11:17
same

唔知係唔係贊助佢
私人傳訊回覆 引用

邱悠月


伯爵府

積分: 17246


15#
發表於 23-7-13 15:39 |只看該作者

回覆樓主:

完勝成日扮少女嘅陳太
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siuleung


侯爵府

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2024勳章


16#
發表於 23-7-13 15:49 |只看該作者
邱悠月 發表於 23-7-13 15:39
完勝成日扮少女嘅陳太

年紀都唔同
私人傳訊回覆 引用

yiupigpig


男爵府

積分: 6581


17#
發表於 23-7-13 15:58 |只看該作者
邱悠月 發表於 23-7-13 15:39
完勝成日扮少女嘅陳太

年齡差好遠，昆凌的確後生
私人傳訊回覆 引用

TracyWong_


複式洋房

積分: 398


18#
發表於 23-7-13 16:25 |只看該作者

私人傳訊回覆 引用

ju


子爵府

積分: 13563

虎到金來勳章


19#
發表於 23-7-13 16:40 |只看該作者
大聲公 發表於 23-7-13 09:34
昆凌日前在社交媒體，分享池邊玩水美照，可見她穿CHANEL吊帶連體泳衣，配襯太陽眼鏡， 並將頭髮梳成孖辮， ...
私人傳訊回覆 引用

a-j


伯爵府

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20#
發表於 23-7-13 17:13 |只看該作者
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