Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 秋天進補

自由講場

收藏本版
回覆 發帖
返回列表
跳至頁
秋天進補 [複製鏈接]

首頁
12

尾頁
   3
Chunyan


子爵府

積分: 10332


1#
發表於 23-10-9 14:22 |只看該作者
請教jm，我孩子總是瘦弱，是不是在秋天應進補，如何做?
私人傳訊回覆 引用

上校車


水晶宮

積分: 65907


2#
發表於 23-10-9 14:24 |只看該作者
你有無帶佢睇過中醫 ? 每人體質唔同, 氣虛血弱, 陰虛火旺, 定係只氣虛無血弱? 唔係求其搵食物補
私人傳訊回覆 引用

Chunyan


子爵府

積分: 10332


3#
發表於 23-10-9 14:41 |只看該作者
上校車 發表於 23-10-9 14:24
你有無帶佢睇過中醫 ? 每人體質唔同, 氣虛血弱, 陰虛火旺, 定係只氣虛無血弱? 唔係求其搵食物補 ...

有，仔之前中covid好病，看了中醫，沒說太多，只說好虛，吃了一個月中藥，改善了很多，但問人說藥有3分毒，不能長期服
私人傳訊回覆 引用

liy7239


公爵府

積分: 28138


4#
發表於 23-10-9 14:43 |只看該作者
燉肉汁

私人傳訊回覆 引用

motherson


大宅

積分: 1672

2024年龍年勳章 2024勳章


5#
發表於 23-10-9 14:52 |只看該作者
liy7239 發表於 23-10-9 14:43
燉肉汁
X 2
私人傳訊回覆 引用

Martin媽咪


子爵府

積分: 14768

2024年龍年勳章 虎到金來勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


6#
發表於 23-10-9 15:01 |只看該作者
x3
私人傳訊回覆 引用

cecelc


水晶宮

積分: 50775

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 畀面勳章


7#
發表於 23-10-9 15:07 |只看該作者
liy7239 發表於 23-10-9 14:43
燉肉汁

X4
私人傳訊回覆 引用

kenny0305


伯爵府

積分: 15936


8#
發表於 23-10-9 15:11 |只看該作者
吃多些羊肉

點評

Chunyan    發表於 23-10-9 21:28
私人傳訊回覆 引用

Strawberrys


侯爵府

積分: 24971

2023年兔年勳章


9#
發表於 23-10-9 15:14 |只看該作者
脾胃如虛弱，食乜都唔吸收
睇中醫調理好身體先，再以當時體質詢問醫師食療、湯水、日常飲食進行
孩子成長期，均衡飲食，營養吸收，比進補更實際！
親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除
私人傳訊回覆 引用

kittylam


珍珠宮

積分: 44150

精緻種植勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


10#
發表於 23-10-9 15:17 |只看該作者
Chunyan 發表於 23-10-9 14:22
請教jm，我孩子總是瘦弱，是不是在秋天應進補，如何做?

我覺得小朋友如果肯食野，均衡飲食就得，湯可以煲但唔需要大補藥材，燉肉汁，清保涼瘦肉湯，蘿蔔排骨湯呢類。
私人傳訊回覆 引用

野原美冴


珍珠宮

積分: 39722

減齡達人勳章


11#
發表於 23-10-9 15:17 |只看該作者

回覆樓主:

見下營養師先啦。

我朋友嗰女瘦到條藤咁, 佢堅持話食得好多飯, 只係食極唔肥。後來學童保健檢查因為嚴重過輕, 轉介營養師, 營養師按年紀同佢計出每餐的食物份量, 佢才醒覺真係食得太少, 根本唔夠營養, 佢女依照營養師份量係食唔哂, 飽到食唔落。
私人傳訊回覆 引用

上校車


水晶宮

積分: 65907


12#
發表於 23-10-9 15:29 |只看該作者
Chunyan 發表於 23-10-9 14:41
有，仔之前中covid好病，看了中醫，沒說太多，只說好虛，吃了一個月中藥，改善了很多，但問人說藥有3分毒 ...

唔一定要食中藥的, 針灸都可以針對脾虛現象, 大前提都係要睇下你仔係邊類體質

如果平時可以用平溫方法去溫補, 例如藍棗水, 平日煲湯可以加正淮山, 慈實, 蓮子, 果皮 (要紅皮) 去加強脾胃

點評

Chunyan    發表於 23-10-9 15:45
私人傳訊回覆 引用

Chunyan


子爵府

積分: 10332


13#
發表於 23-10-9 21:18 |只看該作者
liy7239 發表於 23-10-9 14:43
燉肉汁

謝謝，真的不知道有這，我試試
私人傳訊回覆 引用

mandy952


琥珀宮

積分: 156096


14#
發表於 23-10-9 21:21 |只看該作者
Chunyan 發表於 23-10-9 14:22
請教jm，我孩子總是瘦弱，是不是在秋天應進補，如何做?

羊肉煲
私人傳訊回覆 引用

Chunyan


子爵府

積分: 10332


15#
發表於 23-10-9 21:28 |只看該作者
mandy952 發表於 23-10-9 21:21
羊肉煲

謝謝提醒，我自己體質較燥，所以我很少吃羊，不過就忽略了孩子可以吃羊
私人傳訊回覆 引用

pistachiot8


大宅

積分: 1324


16#
發表於 23-10-9 21:33 |只看該作者

回覆樓主:

多啲煲四神湯，滴豬肉汁，唔燥熱可滴鷄汁或牛肉汁
私人傳訊回覆 引用

Chunyan


子爵府

積分: 10332


17#
發表於 23-10-9 21:43 |只看該作者
pistachiot8 發表於 23-10-9 21:33
多啲煲四神湯，滴豬肉汁，唔燥熱可滴鷄汁或牛肉汁

我第一次聽四神湯，我搜尋了，找天整，謝謝
私人傳訊回覆 引用

elbar


伯爵府

積分: 18695


18#
發表於 23-10-9 21:54 |只看該作者
Chunyan 發表於 23-10-9 14:22
請教jm，我孩子總是瘦弱，是不是在秋天應進補，如何做?
私人傳訊回覆 引用

Chunyan


子爵府

積分: 10332


19#
發表於 23-10-9 21:55 |只看該作者
elbar 發表於 23-10-9 21:54

謝謝
私人傳訊回覆 引用

平平常常


珍珠宮

積分: 40761


20#
發表於 23-10-9 22:18 |只看該作者
Chunyan 發表於 23-10-9 14:22
請教jm，我孩子總是瘦弱，是不是在秋天應進補，如何做?

發育期的小孩如果太過瘦弱，多數係脾胃差，吸收能力太低，你可以帶佢去揾中醫調理一下，增強脾胃功能（同時飲食要避免生冷凍野，以免傷脾胃）。

第二，身體太弱就要檢討一下，平時生活習慣是否唔太健康，例如要早睡，要定期運動鍛煉身體，飲食均衡、不偏食。

發育中小朋友唔係靠補品，而係依靠正常健康的生活飲食習慣。
私人傳訊回覆 引用


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖
高級模式 | 發表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見