大仔大女媽媽會

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ojos


大宅

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1#
發表於 09-11-10 17:13 |只看該作者
hallo~~

因為想要多加了解孕婦運動, 所以在網路上找到一些相關資訊, 順道跟大家分享.. ^^~

脊骨神經科醫生解釋孕婦運動的重要性
http://baby.esdlife.com/pregnancy/2269/pregnancy-exercises/

我懷孕了，我該繼續運動嗎？ --- 談孕婦與運動

http://www.obsgyn.net/info/general_obs_pregexe.htm



[ 本帖最後由 ojos 於 09-11-17 19:16 編輯 ]
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ojos


大宅

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2#
發表於 09-11-11 15:07 |只看該作者
Dr Cathay exercises that can perform throughout the entire pregnancy.

http://www.youtube.com/user/doctorcathy#p/u/16/Cc94jQbJKBE
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ojos


大宅

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3#
發表於 09-11-11 15:32 |只看該作者
lots of first trimester yoga..

April Kirkhart 動作做得好清楚, 好details.. ^^

http://www.youtube.com/results?s ... l+yoga&search_type=

[ 本帖最後由 ojos 於 09-11-11 15:53 編輯 ]
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ojos


大宅

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4#
發表於 09-11-17 19:18 |只看該作者
這個有心媽媽分享了很多有用的懷孕錦囊. 當中包括坐月子的食譜, 點做代茶等等.. ^^~

http://hk.myblog.yahoo.com/jw!ZX ... X/article?mid=25760

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ojos


大宅

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5#
發表於 09-11-25 16:20 |只看該作者
網上找到位有心的yoga老師, 分享產前yoga.~~

http://hk.myblog.yahoo.com/evayoga/article?mid=673
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ojos


大宅

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6#
發表於 09-11-27 08:56 |只看該作者
一站式讓妳知道小b每週的進展, 妳每月的身體改變. quite informative, one-stop pregnancy website.


http://www.baby2see.com/development/first_trimester.html
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Gailla_Ng


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7#
發表於 09-11-29 15:32 |只看該作者
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Gailla_Ng


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8#
發表於 09-11-29 15:38 |只看該作者
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