家居清潔+整齊
1 一般清潔 : 抹玻璃窗 地面吸塵 抹塵
2 鋪床、
3 浴室/洗手間清潔: 洗手盆/枱面/鏡 坐廁/水箱 浴缸/浴簾/牆磚
4 廚房清潔 : 抽油煙機/廚櫃 爐頭/牆磚 抽氣扇
5 熨衣及摺疊、
6 煮食
7 執拾 & 整理 : 衫柜/書柜/廚柜/鞋柜
(in basic, see Erb government website)
8. 照顧: 老人/小孩/幼兒
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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