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tequilasunrise


別墅

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1#
發表於 12-6-29 16:13 |只看該作者
坐到累。。真係要郁下 ~~

打工仔們~~小心身體啊！

1。左手前臂置於桌面，身體慢慢向前傾，感到手臂和肩位有輕微拉扯感覺，維持動作十五至二十秒，之後換邊再做，左右兩邊各做三至五次。
2。雙手平放於桌面，身體向前傾，將耳朵貼向手臂位置，維持動作十五至二十秒，重複動作三至五次


http://hk.news.yahoo.com/%E8%BE%A6%E5%85%AC%E5%AE%A4%E4%BC%B8%E5%B1%95%E6%B4%BB%E5%8B%95-%E6%94%BE%E9%AC%86%E8%83%B8%E8%82%8C%E8%82%A9%E8%86%8A-223000681.html
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柏架山莊


珊瑚宮

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育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


2#
發表於 12-6-29 16:51 |只看該作者
回覆 tequilasunrise 的帖子

thanks
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TMC3012


寶石宮

積分: 401411

大廚勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


3#
發表於 12-6-29 16:52 |只看該作者


不過我怕阿頭見到以為我伸懶腰咋
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