美容扮靚 今日: 23 | 主題: 136659

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發表於 16-1-5 00:17 |只看該作者

引用：請問費用包唔包教點整啲嘢食？例如點整雞胸

原帖由 bec2011 於 16-01-04 發表
請問費用包唔包教點整啲嘢食？
例如點整雞胸肉唔鞋？
自己本身出街飲嘢已介糖，可食淡味嘢，係心態有時忍不 ...

佢有個餐單話俾你知可以食啲乜，全部一份嘅量，你適合食幾多份就要睇個c開幾多俾你，其實吾難煮，吾洗乜都白灼，可以落少少油炒野都得，有份量的

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爸爸豬

珍珠宮

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發表於 16-1-5 10:25 |只看該作者

回覆：MamaJanet 的帖子

可否分享吓，減肥有咩零食可以食?

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發表於 16-1-5 12:11 |只看該作者

引用：可否分享吓，減肥有咩零食可以食?

原帖由 爸爸豬 於 16-01-05 發表
可否分享吓，減肥有咩零食可以食?

其實有好多野都係我地平時食開，好大路嘅野黎，最主要係個量

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nanamina

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發表於 16-1-5 12:42 |只看該作者

引用：睇過JM分享介紹家營減肥，今日終於join左喇

原帖由 MamaJanet 於 15-12-31 發表
睇過JM分享介紹家營減肥，今日終於join左喇，其實我之前都試過埋線，減肥藥，番㵼葉，康寶萊，運動(冇時間 ...

Sis.想問你會員介紹系咪有折扣咖？

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發表於 16-1-5 13:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+MamaJanet+於+15-12-31+發表

原帖由 nanamina 於 16-01-05 發表
Sis.想問你會員介紹系咪有折扣咖？

pm左你

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greentea901

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發表於 16-1-5 13:44 |只看該作者

家營有幾多個營養師？係咪得kathy同佢兩個徒弟？有冇得指定搵邊位減的？
我都想試下，
有做運動但戒唔到口
係咪jm 介紹有得平？ pm me plz
Thanks so much

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發表於 16-1-5 16:34 |只看該作者

回覆：終於join左家營減肥！

Omg！點才屎忽痕上磅一睇，好似輕左2kg(我有冇眼花)！先試左一日咋喎！

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發表於 16-1-5 16:35 |只看該作者

引用：Omg！+點才屎忽痕上磅一睇，好似輕左2kg(我

原帖由 MamaJanet 於 16-01-05 發表
Omg！點才屎忽痕上磅一睇，好似輕左2kg(我有冇眼花)！先試左一日咋喎！

...

日期掉轉了

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發表於 16-1-5 16:39 |只看該作者

回覆：終於join左家營減肥！

已更正日期

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女人要自强

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發表於 16-1-5 18:05 |只看該作者

回覆：終於join左家營減肥！

Mamajanet,我尋日都join咗，其實我身高，体重，体脂，同你都差不多，不如我地多D交流下食乜好唔好？不過我係減12磅，2+2

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女人要自强

積分: 605

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發表於 16-1-5 18:08 |只看該作者

回覆：終於join左家營減肥！

大家多D sent有D咩零食好嘢食得嘅，分享吓吖！

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bec2011

複式洋房

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發表於 16-1-5 19:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由爸爸豬於 16-01-05 發表可否

原帖由 MamaJanet 於 16-01-05 發表
其實有好多野都係我地平時食開，好大路嘅野黎，最主要係個量

我就係控制唔到個量，好味嘢可以食好多，希望營養師幫到我

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發表於 16-1-5 19:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+MamaJanet+於+16-01-05+發表

原帖由 bec2011 於 16-01-05 發表
我就係控制唔到個量，好味嘢可以食好多，希望營養師幫到我

我試過太多方法都減吾到，所以希望依次係最後一次，點都要堅持

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pc369

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發表於 16-1-5 20:32 |只看該作者

回覆：終於join左家營減肥！

我都剛剛join 左, 希望真的減到....大家一起互相鼓勵下

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小小蘇

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認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回

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發表於 16-1-5 20:45 |只看該作者

引用：已更正日期

原帖由 MamaJanet 於 16-01-05 發表
已更正日期

你好叻呀。

聽日到我一星期上去啦。雖然我有跟足餐單，但感覺無輕到咁

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發表於 16-1-5 20:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+MamaJanet+於+16-01-05+發表

原帖由 小小蘇 於 16-01-05 發表
你好叻呀。

聽日到我一星期上去啦。雖然我有跟足餐單，但感覺無輕到咁

個c話正常吾會1/2日減到咁多，日頭同夜晚嘅水份係可以爭好遠，吾洗日日磅，咁樣會俾好大壓力自己

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小李的媽媽

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發表於 16-1-5 21:06 |只看該作者

回覆：終於join左家營減肥！

請問元朗區有冇架

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