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~瑤瑤~


男爵府

積分: 6387

好媽媽勳章


21#
發表於 20-6-26 21:59 |只看該作者
蒸水蛋
吉野家汁嘅豬扒/牛肉
日式咖喱雞翼
粟米魚塊
馬磅冬菇肉餅
蕃茄蛋
老少平安
豆腐金菇/雞脾菇肉碎
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namnamnamlolo


珍珠宮

積分: 41062


22#
發表於 20-6-26 22:03 |只看該作者

回覆樓主:

我家姐姐都係煎旦 烚肉 腸仔 雞翼炸
佢煮俾自己都係咁上下
真係無乜期望
所以之前返學 一定搵全日幼稚園
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kitbebe


瑪瑙宮

積分: 143118

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


23#
發表於 20-6-26 22:05 |只看該作者
寫定餐單叫工人跟啦!!
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ming1020


侯爵府

積分: 23029


24#
發表於 20-6-26 22:09 |只看該作者
kitty_daniel 發表於 20-6-26 21:18
姐姐成日求奇煮，就咁煎三文魚就一餐，菜都無條，嬲死我。大家平時煮咩餸比小朋友食？
...

我啱啱請左個新印姐姐，煮飯幾好9歲既仔好buy佢……

薯仔炆雞
茄汁牛肋條
吉野加牛肉飯
薯仔粒炒碎牛肉

姐姐成日炒菜，可惜阿仔唔好，我叫姐姐隔日要滾湯(菜湯，瓜湯)

我個舊菲姐唔肯學煮，煮得好難食，轉左姐姐阿仔即刻肥左

點評

wcpcelia    發表於 20-6-27 15:38

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spikenard


水晶宮

積分: 64725


25#
發表於 20-6-26 22:12 |只看該作者

回覆樓主:

雜菜

毛瓜，青瓜，紅羅白抄肉片

合掌瓜，青瓜， 薯仔粒抄雞扒

椰菜，翠肉瓜，合掌瓜炒魚肉

總之每日要有3類瓜菜加1類肉和雞蛋

多款少量先均衡營養
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馬蹄糕


大宅

積分: 1472


26#
發表於 20-6-26 22:15 |只看該作者
kitty_daniel 發表於 20-6-26 21:18
姐姐成日求奇煮，就咁煎三文魚就一餐，菜都無條，嬲死我。大家平時煮咩餸比小朋友食？
...

我會叫買定一大舊瘦肉叫工人刴碎分好幾份放冰箱，可以加入炒粟米、豆角，又可以肉碎蒸豆腐。我每天都會諗定煮咩餸，工人只負責買同煮。如果想小朋友食得好，我覺得唔可以太依賴工人。
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3aaa_baby


男爵府

積分: 6795


27#
發表於 20-6-26 22:18 |只看該作者
我通常指定姐姐煮咩，還有叫阿女每餐都影相WhatsApp比我看看姐姐煮乜，姐姐知道我地會知，多左D變化
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teresayan07


珍珠宮

積分: 32147


28#
發表於 20-6-26 22:21 |只看該作者
我買左十幾本家常菜食譜比姐姐...
我每本都 tag 左適合比小朋友食既餸...
叫佢自己參考... 唔好成日重覆就得..
So far 都 ok..
但佢始終唔太識買餸.. 成日買返來既食材都唔太靚..
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kaobebe


大宅

積分: 4028


29#
發表於 20-6-26 22:22 |只看該作者

回覆樓主:

你自己寫好菜單同要簡單教佢整，佢地都唔想唸野。
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connieyee


子爵府

積分: 12490

認識瑞士牛牛第一回


30#
發表於 20-6-26 22:38 |只看該作者
kitty_daniel 發表於 20-6-26 21:18
姐姐成日求奇煮，就咁煎三文魚就一餐，菜都無條，嬲死我。大家平時煮咩餸比小朋友食？
...

蕃茄旦，蒸肉餅。叉燒炒旦，煎三文魚扒蕃茄，肉碎豆腐，蒸排骨，西蘭花肉片/忌廉磨菇西蘭花
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世事無常


公爵府

積分: 25151


31#
發表於 20-6-26 22:39 |只看該作者
我姐姐來果陣唔識煮，我又唔識，我特登叫我阿媽同佢惡補煮飯，帶佢去街市，佢好比心機學，見佢跟咗幾個月學得幾好，再叫我99教佢，所以佢識煮好多野，不過我哋要求唔高，我哋基本每餐要有新鮮魚同菜加煲湯，另一碟就佢係兩老到學到乜煮乜。如果你姐姐唔知煮乜，你叫佢煮。

薯仔炆雞翼
雙色蘿蔔炆牛肋條
釀矮瓜/苦瓜/青椒/豆腐
排骨蒸豆腐
鮮蘆筍炒肉絲
三色椒炒肉片
腰果西芹炒牛肉
豆角/蝦仁/菜脯/番茄/叉燒炒蛋
西蘭花炒帶子/肉片/魚片
東瓜炆排骨
芋頭炆扣肉/排骨
魚香茄子
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恩庭寶貝


禁止訪問

積分: 29958


32#
發表於 20-6-26 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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bosch


瑪瑙宮

積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


33#
發表於 20-6-27 08:35 |只看該作者
三文魚有營養, 係冇菜食唔好啫.

我都係求其煮, 我唔鍾意煮飯, 材料少, 日日諗餸真係好難諗, 仲要煮左出黎d 餸好核突, 越煮越頹.

我來來去去都係煮果幾味, 真係好悶, 多數煮意粉, 闊條麵, 各式炒飯, 炆牛腩, 煎乜扒物扒, 蒸蛋蒸肉, 烚/焗薯仔, pita 飽加肉絲, 煎太陽蛋. 懶果陣整芝士火鍋, 朱古力火鍋, 青口薯條, bbq 就算. 看似有d 菜式, 實陣唔駛點切d 材料, 一鑊咁煮就得.
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J.ELLE


男爵府

積分: 9247


34#
發表於 20-6-27 08:49 |只看該作者
anniellm 發表於 20-6-26 21:20
我前工人試過$30白魚蛋分兩餐，白烚比我兩個女，又係無菜。
加埋其他「偉大」事蹟，比我炒鬼咵佢
...

你都好，有魚旦，我嗰個癲起上黎白烚通粉。只要唔餓就得。俾我知道左後話左佢之後就唔敢。但啲餸3日都照食，因為懶得煮
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eggcarol


水晶宮

積分: 50338


35#
發表於 20-6-27 08:58 |只看該作者
birdbird 發表於 20-6-26 21:53
你放假時帶埋工人去街市入貨嘛。叫小朋友或工人影低每餐嘅餸, 工人冇得懶
...

同意
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Cheddar85ang


水晶宮

積分: 52513


36#
發表於 20-6-27 08:59 |只看該作者
芒果米池 發表於 20-6-26 21:46
好多蛋呀
其實我每日都有肉、菜，另一樣都係蛋，有時想煮另一啲，但永遠諗唔到用咩代替蛋。
...

豆腐
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bunny06mama


別墅

積分: 622


37#
發表於 20-6-27 09:44 |只看該作者
ming1020 發表於 20-6-26 22:09
我啱啱請左個新印姐姐，煮飯幾好9歲既仔好buy佢……

薯仔炆雞

菲姐未必是懶，而是她自己的菜也不好吃。全世界世有中餐廳、印度餐廳、印尼餐廳……你有冇見過菲律賓餐廳？！
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bunny06mama


別墅

積分: 622


38#
發表於 20-6-27 09:45 |只看該作者
ming1020 發表於 20-6-26 22:09
我啱啱請左個新印姐姐，煮飯幾好9歲既仔好buy佢……

薯仔炆雞

本帖最後由 bunny06mama 於 20-6-27 09:45 編輯

菲姐未必是懶，而是她自己的菜也不好吃。全世界也有中餐廳、印度餐廳、印尼餐廳……你有冇見過菲律賓餐廳？！
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lovely-panda


伯爵府

積分: 19092


39#
發表於 20-6-27 10:04 |只看該作者
bunny06mama 發表於 20-6-27 09:45
本帖最後由 bunny06mama 於 20-6-27 09:45 編輯

菲姐未必是懶，而是她自己的菜也不好吃。全世界也有中 ...

突破盲點
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agnesmama


男爵府

積分: 6624


40#
發表於 20-6-27 10:06 |只看該作者
我姐姐煮得叻但懶，俾我發現最近佢成日豉油開水煮烏冬俾我仔做午餐，我而家寫定menu 俾佢，我仲要佢朝早煮2餸一飯俾我帶返工lunch
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