自由講場 今日: 1364 | 主題: 1302775

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發表於 20-2-6 15:18 |只看該作者

stepupnie 發表於 20-2-6 15:15
你叫10個送?

本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-2-6 19:10 編輯

呢個package係21日，每日兩餐，我覺得呢個最抵

每星期可以送2次，每次送6包

期間可以停，6個月用曬就得

我呢幾round選擇每星期只送一次（6餐）

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42^#

發表於 20-2-6 17:57 |只看該作者

又黎update下，今日第二餐

魚+烏冬= 555 kcal

魚嫩無乜腥味，無沾醬汁都食到有dd調味
菜爽口
烏東幾彈牙
湯汁偏淡（鹽偏少，但我OK），唯獨係胡椒味較重，可能係用黎配魚？

整體依然無伏，只可以講醬汁不是最合我口味，但魚做得出色

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redhot

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發表於 20-2-6 18:01 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 20-1-29 18:35
我未食呀
2月6日先第一餐

睇相就唔錯，幾錢一餐？我嘅問題係冇節制，亂食嘢，如果日日有個規範，咁會好好多囉

我都想要link，唔該

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44^#

發表於 20-2-6 18:04 |只看該作者

今日正餐就食咗1272 kcal

另外我仲有杯雜莓sparking water同1/3 pastry

原來一個正常女性每日約1500卡路里好易過
我估我平時食開每日2000卡up

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發表於 20-2-6 18:06 |只看該作者

redhot 發表於 20-2-6 18:01
睇相就唔錯，幾錢一餐？我嘅問題係冇節制，亂食嘢，如果日日有個規範，咁會好好多囉

我都想要link，唔該

本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-2-6 18:07 編輯

今日食咗2餐啦，每餐約$90

我有post間公司，你留意下之前d回覆

其實我已經減肥成功咗，依家係想靠計卡路里更下一城

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pandaeyes

大宅

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發表於 20-2-6 18:48 |只看該作者

回覆樓主:

我以前買過一包包餸，幾好食架，當代餐可以加芋絲，當普通餐加飯，有咖哩牛，咖哩雞，奶油雞等，台灣做，佢地公司主張減肥唔使捱餓

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Sharpay_leung

禁止訪問

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發表於 20-2-6 18:54 |只看該作者

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redhot

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發表於 20-2-6 18:58 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 20-2-6 18:06
本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-2-6 18:07 編輯

今日食咗2餐啦，每餐約$90

你係加咗餸$90？定基本餐$90？

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發表於 20-2-6 18:59 |只看該作者

redhot 發表於 20-2-6 18:58
你係加咗餸$90？定基本餐$90？

基本餐$90

加餐雞胸肉如果連送餐訂就半價，我無為意幾錢

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發表於 20-2-6 19:01 |只看該作者

pandaeyes 發表於 20-2-6 18:48
我以前買過一包包餸，幾好食架，當代餐可以加芋絲，當普通餐加飯，有咖哩牛，咖哩雞，奶油雞等，台灣做，佢 ...

又係送上門嗎？

我選擇呢間係覺得佢個menu幾吸引，款式好多元化

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發表於 20-2-6 19:02 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 20-1-29 18:30

呢個時候，唔是自己煮才安全些嗎？

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發表於 20-2-6 19:02 |只看該作者

Sharpay_leung 發表於 20-2-6 18:54
嘩好貴！我試過一間小店，係港大營養畢業開既，唔洗呢個價仲要有時可加少少錢飲老火湯
...

JM你講嗰間係送上門嗎？都係計卡路里嗎？

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發表於 20-2-6 19:04 |只看該作者

bbc2018 發表於 20-2-6 19:02
呢個時候，唔是自己煮才安全些嗎？

本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-2-6 19:04 編輯

唔出去食已經好安全，自己煮都要出去買食材啦，又要用一個口罩

食物食前一定會加熱，應該都唔怕武漢肺炎

不過我訂呢個餐時都未知道武漢肺炎咁勁

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Sharpay_leung

禁止訪問

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發表於 20-2-6 19:10 |只看該作者

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發表於 20-2-6 19:11 |只看該作者

Sharpay_leung 發表於 20-2-6 19:10
係呀，有計埋
個女讀營養學、媽媽中醫師，所以有時食西餐都有老火湯飲，好搞笑
...

邊度可以睇有關資訊呀？

thx

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發表於 20-2-6 19:13 |只看該作者

ash_yehyeh 發表於 20-2-6 19:04
本帖最後由 ash_yehyeh 於 20-2-6 19:04 編輯

唔出去食已經好安全，自己煮都要出去買食材啦，又要用一 ...

一家人都咁食？

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發表於 20-2-6 19:17 |只看該作者

bbc2018 發表於 20-2-6 19:13
一家人都咁食？

暫時我食咋

我同家人未必同時食，就算同時食食嘅嘢都未必一樣（所以我一日係煮N餐，唔係三餐）

依家當係我嗰餐方便咗，但主打係for計卡路里

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發表於 20-2-6 19:19 |只看該作者

本帖最後由 bbc2018 於 20-2-6 19:20 編輯

ash_yehyeh 發表於 20-2-6 19:17
暫時我食咋

我同家人未必同時食，就算同時食食嘅嘢都未必一樣（所以我一日係煮N餐，唔係三餐）

我見你頭先講唔出去買食材咁勁，以為可以外賣咁多餐，咁多人食。

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發表於 20-2-6 19:21 |只看該作者

bbc2018 發表於 20-2-6 19:19
我見你頭先講唔出去買食材咁勁，以為可以外賣咁多餐，咁多人食。

order送餐服務仲會出去買食材咁搞笑？

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