自由講場 今日: 287|主題: 1304267

vivi_lam_lam 發表於 24-1-4 18:32
我睡眠質素都非常麻麻，不過食完補健品感覺開始改善到少少嘅，我食緊萊x維健黑色果盒nmn18000，我食咗大概 ...

Giant 發表於 24-1-8 16:54
行山、旅行、行街... 齋係諗都已覺得攰；
我平日嘅活動係返工、lunch去買飯、放工；假期都只係響住 ...

eggeggt225123 發表於 24-1-4 18:28
我後生嘅時候真係玩足兩個星期都好精神，依家唔知係咪少運動，個人郁啲就攰，有時放工後仲要陪個仔溫書真 ...

eggeggt225123 發表於 24-1-8 11:57
咁要食幾奈時間先feel到有變化？我以為nmn淨係for美顏嗰種抗老化，原來有呢啲作用

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Fishqqma 發表於 24-1-9 10:04
咩叫玩足2星期？

甜mimi 發表於 24-1-9 10:06
你會唔會去到外國都keep住做運動，我朝頭早會去跑步，差唔多11點先真係開始旅程
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eggeggt225123 發表於 24-1-10 11:35
去旅行去足兩星期

Fishqqma 發表於 24-1-10 11:38
後生去旅行日行夜行係勁，年紀開始大就要hea遊。

eggeggt225123 發表於 24-1-4 15:05
先排我幾姊妹一齊去咗5日旅行，其實成個trip都唔趕唔chur，我哋啲行程都好輕鬆，但唔知點解去完差唔多個星 ...

mandy952 發表於 24-1-10 18:42
其實應該係平時有冇行開，有個朋友同我同年，有次貪得意跟我由公司行去港鐵站，大家一齊行佢竟然喘氣，仲 ...

mandy952 發表於 24-1-10 18:42
其實應該係平時有冇行開，有個朋友同我同年，有次貪得意跟我由公司行去港鐵站，大家一齊行佢竟然喘氣，仲 ...

eggeggt225123 發表於 24-1-10 18:18
係，而家真係唔得啦，玩耐少少都覺得攰

Jenniferlawb 發表於 24-1-11 18:56
我好佩服自己以前一朝早起身，玩到夜一夜再去食埋宵夜先訓，而家諗起都辛苦
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eggeggt225123 發表於 24-1-12 11:42
我幻想唔到自己會早起

vivi_lam_lam 發表於 24-1-9 11:39
我諗一個月倒囉，啫係食完一樽後感覺精神啲，容易啲集中，要繼續食落去先知有咩其他幫助

Hanayori 發表於 24-1-4 15:17
11月去咗京都每日行近2萬步，我還可以老公膝頭唔掂散哂，証明老化了，以後真係要hea住玩。
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