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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 嚴重抑鬱焦慮

自由講場今日: 2383|主題: 1303028

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樓主: Andyandytam

嚴重抑鬱焦慮

44 454647 48

積分: 892

901^#

發表於 21-1-1 00:19 |只看該作者

收到大家的祝福堅持落去

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bik1229

珍珠宮

積分: 39001

902^#

發表於 21-1-2 10:22 |只看該作者

Andyandytam 發表於 21-1-1 00:19
收到大家的祝福堅持落去

祝樓主新年快樂！

早日康復！

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99901

大宅

積分: 1600

903^#

發表於 21-1-2 10:27 |只看該作者

回覆樓主:

祝福

唔放棄，日子一定會越來越好！

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ngwong2

翡翠宮

積分: 78933

904^#

發表於 21-1-2 19:06 |只看該作者

Andyandytam 發表於 21-1-1 00:19
收到大家的祝福堅持落去

加油！

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hennyyoyo

伯爵府

積分: 19561

905^#

發表於 21-1-2 19:39 |只看該作者

回覆樓主:

樓主我地班jm都支持你！

祝福你！

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ToToffee

複式洋房

積分: 249

906^#

發表於 21-1-20 10:33 |只看該作者

我也是有疑病加焦慮症，又耳鳴又手震又反胃，夜晚訓唔到，日頭又好攰。嗰種無助同疲倦真係講唔出！
我啱啱開始食藥，希望我哋一齊加油，跨過呢一步！

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ToToffee

複式洋房

積分: 249

907^#

發表於 21-1-20 10:33 |只看該作者

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大笨鐘

用戶要求終止服務

積分: 31434

牛年勳章

908^#

發表於 21-1-20 10:35 |只看該作者

ToToffee 發表於 21-1-20 10:33
我也是有疑病加焦慮症，又耳鳴又手震又反胃，夜晚訓唔到，日頭又好攰。嗰種無助同疲倦真係講唔出！
我啱啱 ...

祝福你

加油！

未經許可，請勿轉載

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Fishfishooo

大宅

積分: 1031

909^#

發表於 21-1-20 18:04 |只看該作者

祝福你們, 加加油, 一定會好番架。

我家人都有同樣經歷, 試吓聽詩歌, 聽聽吓心境會變得平靜, 舒服D, 慢慢刻服到D負面的聲音。
https://www.youtube.com/watch?v=3U1nZSpNbPM

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sfccwy

珍珠宮

積分: 37319

BK Milk勳章

910^#

發表於 21-1-20 18:10 |只看該作者

祝福樓主早日康復

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hennyyoyo

伯爵府

積分: 19561

911^#

發表於 21-1-20 19:41 |只看該作者

ToToffee 發表於 21-1-20 10:33
我也是有疑病加焦慮症，又耳鳴又手震又反胃，夜晚訓唔到，日頭又好攰。嗰種無助同疲倦真係講唔出！
我啱啱 ...

你要加油！支持你！

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ToToffee

複式洋房

積分: 249

912^#

發表於 21-1-21 11:51 |只看該作者

多謝大家嘅祝福！
而家食咗藥，好眼訓，個腦好似郁唔到！唔食又諗埋一邊！好辛苦！

多謝樓主分享咗你嘅經驗，我可以多啲了解！

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sara11

男爵府

積分: 5439

913^#

發表於 21-1-21 12:03 |只看該作者

ToToffee 發表於 21-1-20 10:33
我也是有疑病加焦慮症，又耳鳴又手震又反胃，夜晚訓唔到，日頭又好攰。嗰種無助同疲倦真係講唔出！
我啱啱 ...

我屋企人同摯友都係有嚴重情緒問題，佢地好乖去見醫生同食藥，佢地情況已好好多，我摯友甚至已經唔洗再食藥。呢個病好困擾，但會醫得好，情緒一有起落，即刻搵人傾訴。祝大家新一年都身心健康，加油！

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missannali

男爵府

積分: 7430

914^#

發表於 21-1-21 12:20 |只看該作者

回覆 Andyandytam 的帖子

曾經我嘅感覺同你一樣，食咗藥好轉咗、舒服咗、穩定咗，但就同昔日好唔一樣，好渴望回復從前嘅自己，越諗就越沮喪。
日子慢慢咁過，其實就跟昔日嘅距離慢慢拉近，不過真係需要好漫長時間。當唔去在意，唔再比較，放鬆地感受生活，熱愛並珍惜生命時，又會發現返回昔日又如何？唔需要執着揾唔揾到昔日嘅自己，珍惜食得、瞓得、行得、走得嘅平淡生活。

除咗運動、種植都好有幫助，可以嘅話租塊田種吓嘢，感受一下生命嘅力量。我覺得情緒病人最好嘅朋友係大自然，曾經都想歸隱田園。

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Andyandytam

別墅

積分: 892

915^#

發表於 21-1-21 19:43 |只看該作者

ToToffee 發表於 21-1-21 11:51
多謝大家嘅祝福！
而家食咗藥，好眼訓，個腦好似郁唔到！唔食又諗埋一邊！好辛苦！

客氣我只想分享呢個病嘅心路歷程需然我還未好返但總好過初頭亦希望多一些人分享經驗互相幫助我也感謝呢個post 有咁多人分享同鼓勵

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wmkcnw

侯爵府

積分: 21070

2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 BK Milk勳章

916^#

發表於 21-1-22 01:11 |只看該作者

Andyandytam 發表於 21-1-21 19:43
客氣我只想分享呢個病嘅心路歷程需然我還未好返但總好過初頭亦希望多一些人分享經驗互相幫助我也感 ...

support

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Andyandytam

別墅

積分: 892

917^#

發表於 21-2-19 23:44 |只看該作者

近排有冇JM抑鬱反覆一直有食藥

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lingluk1306

侯爵府

積分: 20122

918^#

發表於 21-2-20 00:29 |只看該作者

樓主試下一有時間就搵啲唔洗用腦既野做，例如手洗衫，起碼洗一個鐘、彈琴、搓麵包、用布抹地板等等。我心悸消失都係靠做依啲野，一有空就要做

不過我耳嗚依然解決唔到，睇極醫生都話我情緒問題

我自己好負面，仲成日覺得所有人都害我，我都唔知點改善。大家一齊努力！

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slw81

大宅

積分: 1495

919^#

發表於 21-2-20 08:22 |只看該作者

回覆 Andyandytam 的帖子

我個女，本身食血清素依家改咗舍曲林（政府醫院），每兩個星期見心理醫生（國內的，用微信），病咗差不多兩年，之前停咗學半年，後來好返啲想返學又遇著停課，依家唔好又唔壞，要開學再睇下點，其實佢啱啱病我情緒都有啲問題，但我自己洗自己腦，同自己講起碼佢唔係弱智識自理

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