自由講場

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複式洋房

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101#
發表於 21-10-27 10:05 |只看該作者
回覆 夢非夢 的帖子

但世上係無洪班長呢種人


複式洋房

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102#
發表於 21-10-27 10:07 |只看該作者
回覆 kcpak 的帖子

初初有少少, 之後幾集會好啲架


侯爵府

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103#
發表於 21-10-27 10:13 |只看該作者
程嘉藍 發表於 21-10-26 22:35
本帖最後由 程嘉藍 於 21-10-26 22:37 編輯

我都慣咗自己一個好耐

有小朋友後,Me Time 真係好珍貴


複式洋房

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104#
發表於 21-10-27 10:15 |只看該作者
回覆 HongV 的帖子

媽媽加油


珍珠宮

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105#
發表於 21-10-27 11:15 |只看該作者
cara.mak 發表於 21-10-27 08:38
係咪傾傾下,有幾個人啱咀型就另外再開私谷傾

之類啦,又多是非,我覺得冇乜意思。


複式洋房

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106#
發表於 21-10-27 11:20 |只看該作者
回覆 redhot 的帖子

其實都係簡簡單單返工得閒吹吓水啫, 返工無野做好悶架嘛


子爵府

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107#
發表於 21-10-27 13:12 |只看該作者
好羨慕你返工無野做


大宅

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108#
發表於 21-10-27 14:28 |只看該作者
Lovelydd 發表於 21-10-26 14:33
中女一名,年紀大,發覺無乜朋友,真心想識番啲女性朋友,吹吓水咁......... 女性only,sale 嘢就唔好啦! ...

你好


男爵府

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109#
發表於 21-10-27 16:27 |只看該作者
回覆 Lovelydd 的帖子

肚最難減,有無建議嘅動作運動


翡翠宮

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


110#
發表於 21-10-27 16:43 |只看該作者
cara.mak 發表於 21-10-27 08:38
係咪傾傾下,有幾個人啱咀型就另外再開私谷傾

我成日都係被拉走果個, 幾個group 都係果班人, 人數加加減減
其實講黎講去都係果d野, 都唔明開咁多做乜

問左發生乜事開新group 之後就唔會理, 其實係冇時間理


大宅

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111#
發表於 21-10-27 17:43 |只看該作者
吹吹吹

做plank減下肚腩得唔得?每日1分鐘都唔需要好耐
一係試吓tabata~


禁止訪問

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112#
發表於 21-10-27 17:46 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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113#
發表於 21-10-27 19:10 |只看該作者
Lovelydd 發表於 21-10-27 10:05
回覆 夢非夢 的帖子

但世上係無洪班長呢種人

三日煲晒海岸村,回味中
現實雖然冇洪班長,但煲劇畀我哋脫離現實嘅夢想世界


男爵府

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114#
發表於 21-10-28 08:54 |只看該作者
kwhkwh 發表於 21-10-27 07:42
JM 請教下,生理期做唔做? 有人話得,但我肚痛都唔知做唔做好。停幾日又要適應番。。
...

肚痛就要休息吓喇


複式洋房

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115#
發表於 21-10-28 12:35 |只看該作者
回覆 hellokitty525 的帖子

我以前零運動, 第一次開始係Plank,初初真係基本hold,慢慢上網加入變化的plank動作, 慢慢真係兩條線出咗來, 之後就有心機搵其他workout做, 再之後就出去做


複式洋房

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116#
發表於 21-10-28 12:36 |只看該作者
回覆 肉肉啫喱 的帖子

係囉


複式洋房

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117#
發表於 21-10-28 12:37 |只看該作者
回覆 夢非夢 的帖子

你又岩...... 遠離一陣都好你有無其他劇推介呀


複式洋房

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118#
發表於 21-10-28 12:41 |只看該作者
回覆 hellokitty525 的帖子

肚真係難, 特別女生7分食, 3分運動, 我信
我覺得食真係有用, 我試過一排零糖加運動 (上網跟片做workout, 出去做), 個肚真係平好多, 但無糖真係好無人生樂趣

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