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自由講場

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Meowbb_bb


男爵府

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141#
發表於 21-11-6 21:42 |只看該作者
Tracyman0801 發表於 21-11-6 20:41
Jm keep得靚wor(emoji)身型好好
請問你每天做咩運動去keep

跳舞, weight training (body pump) , HIIT (body attack), boxing (body combat)隔住做,每次45分鐘. 有時間lunch break 會去做yoga, 冇就夜晚會拉下筋
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Meowbb_bb


男爵府

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142#
發表於 21-11-6 21:48 |只看該作者
littlefunpig 發表於 21-11-6 20:49
唔好講入五
見唔少生完仔女幾年
已經不修邊幅變肥

有時見到身邊朋友FTM, 成副心機擺晒喺小朋友度，搞到自己成個肥師奶咁，老公偷食又小三，仲要玩認真要離婚，朋友就好慘，人生好似冇咗個核心, 超lost . So sad . 不過keep得好都唔代表衰人唔會出去偷食。
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日月水火


珍珠宮

積分: 43561

2023年兔年勳章


143#
發表於 21-11-6 21:55 |只看該作者
活出彩虹 發表於 21-11-6 13:36
50+ 今年剛收經， 諗緊點解要食嘢就住就住？點解要染白頭髮？點解要塗抗皺護膚品？點解要去斑？ 點解想做醫 ...

是旦啦，個人選擇嚟嘅
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ycmami


侯爵府

積分: 23483


144#
發表於 21-11-6 22:04 |只看該作者
anna59 發表於 21-11-6 19:45
咁同迫你走冇乜分別
jm 誤會咗啦！我工作地方嘅退休年齡係六十歲呀！

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redhot


珍珠宮

積分: 48716


145#
發表於 21-11-6 22:09 |只看該作者
yeemeif 發表於 21-11-6 13:40
男人就話無咩所謂，女人天生愛靚，點都想自己見得吓人嘅

本帖最後由 redhot 於 21-11-6 22:09 編輯

我性格不貪靚，但都想keep住自己個外型企理光鮮啲，唔想咁快有婆婆feel 最多做姨姨好喇
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ydoris


侯爵府

積分: 22931

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章


146#
發表於 21-11-6 22:43 |只看該作者
接受吾到俾人叫阿婆。覺得盡量心境青春，人就自然有自信，年輕十幾年。
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samsmama


伯爵府

積分: 17886

王國教室勳章 好媽媽勳章


147#
發表於 21-11-6 22:53 |只看該作者
日月水火 發表於 21-11-6 21:55
是旦啦，個人選擇嚟嘅

本帖最後由 samsmama 於 21-11-6 22:53 編輯

絕對係個選擇啊，Keep 住靚係難事，Keep 住肥就easy!

點評

goldpiglet    發表於 21-11-7 01:20
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kitbebe


瑪瑙宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


148#
發表於 21-11-6 22:56 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 kitbebe 於 21-11-6 22:56 編輯

唔keep好快變肥婆！人老咗特別容易肥，到時有病就惨了
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Catkooroo


男爵府

積分: 5326


149#
發表於 21-11-6 23:16 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Catkooroo 於 21-11-6 23:16 編輯

有些是介意別人怎樣看自己，聽到老會不開心。
如果我5,60 , 會追求自然自在的生活，心靈及身體健康，不會再重於外表上的一絲皺紋而不安。
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cyyiu


水晶宮

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150#
發表於 21-11-6 23:19 |只看該作者

回覆樓主:

盡keep, 做多d運動 ！
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donald63


侯爵府

積分: 24429


151#
發表於 21-11-6 23:35 |只看該作者
回覆 活出彩虹 的帖子

你無白髮?
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活出彩虹


男爵府

積分: 7591


152#
發表於 21-11-6 23:49 |只看該作者
donald63 發表於 21-11-6 23:35
回覆 活出彩虹 的帖子

你無白髮?

本帖最後由 活出彩虹 於 21-11-6 23:51 編輯

我當然有，不過唔算好嚴重
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活出彩虹


男爵府

積分: 7591


153#
發表於 21-11-6 23:52 |只看該作者
Catkooroo 發表於 21-11-6 23:16
有些是介意別人怎樣看自己，聽到老會不開心。
如果我5,60 , 會追求自然自在的生活，心靈及身體健康，不會再 ...

我正有此意
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活出彩虹


男爵府

積分: 7591


154#
發表於 21-11-6 23:53 |只看該作者
kitbebe 發表於 21-11-6 22:56
唔keep好快變肥婆！人老咗特別容易肥，到時有病就惨了

我就係只從健康嘅層面考慮呢
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活出彩虹


男爵府

積分: 7591


155#
發表於 21-11-6 23:54 |只看該作者
samsmama 發表於 21-11-6 22:53
本帖最後由 samsmama 於 21-11-6 22:53 編輯

絕對係個選擇啊，Keep 住靚係難事，Keep 住肥就easy!

係呀，想肥，容乜易呢
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birdbird


水晶宮

積分: 60587


156#
發表於 21-11-6 23:57 |只看該作者

回覆樓主:

女人 keep 住狀態, 不是怕老公嫌棄, 而是要令自己開心!!!
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carrietannnnn


複式洋房

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157#
發表於 21-11-6 23:58 |只看該作者

回覆樓主:

80歲都要
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love2talk


水晶宮

積分: 59385


158#
發表於 21-11-7 00:13 |只看該作者
birdbird 發表於 21-11-6 23:57
女人 keep 住狀態, 不是怕老公嫌棄, 而是要令自己開心!!!
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Ononluk


珍珠宮

積分: 37988


159#
發表於 21-11-7 00:14 |只看該作者
對自己有要求不分年齡性別，唔係要追求似後生女，但起碼身型適中，髮型好看，衣著合時，皮膚乾淨潤滑，令自己喺既定生理情況下以最好姿態示人！
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moonlight9198


瑪瑙宮

積分: 131122


160#
發表於 21-11-7 00:35 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 moonlight9198 於 21-11-7 00:36 編輯

順其自然，但又唔好太放縱自己食野，健康緊要，有白頭髮，我會由佢，染完頭髮好傷，染得幾多次。
休息夠，皮膚都會好D。
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