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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康 › 嬰兒醫護› [分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩 ...

嬰兒醫護今日: 0|主題: 79099

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樓主: pyjess

[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

76 77 78 7980

積分: 23933

1581^#

發表於 16-1-4 23:57 |只看該作者

回覆 FebLoLo 的帖子

多刺激, 多新奇事物, 會令BB不願睡, 也令他們更早覺得攰
所以, 出街反而要在時間到前就午睡, 而且要睡得稍長一點

如果天空總是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲 - 曼德拉

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pyjess

侯爵府

積分: 23933

1582^#

發表於 16-1-5 00:03 |只看該作者

回覆 kit418 的帖子

我發覺每個BB都有一段時間喜歡爬轉睡; 其實滿了6個月已經不用太擔心, 因為BB已經有力轉頭轉身呼吸, 而且會自我檢查, 覺得不舒服會轉到較舒服的位置
而這個爬轉睡的喜好, 大約幾個月會消失

話雖如此, 做媽媽的又怎會不擔心, 所以他爬轉睡時, 可以多注意他口鼻有沒有掩著, 睡得久一點才幫他轉回來吧

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pyjess

侯爵府

積分: 23933

1583^#

發表於 16-1-5 00:08 |只看該作者

回覆 kit418 的帖子

來個"睡前指定活動", 例如說故事, 唱歌, 聊天之類靜態活動, 每次睡前也一樣, 做相同的事, 亦要提醒他, XX分鐘後要上床睡喇, 30分鐘, 15分鐘, 10分鐘, 5分鐘, 3分鐘, 1分鐘都提一次
小朋友是一種不能接受突然轉變的動物..不過當你習慣了COUNT DOWN, 任何事也可以COUNT DOWN, 有心理預備, 他們會很聽話

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pyjess

侯爵府

積分: 23933

1584^#

發表於 16-1-5 00:11 |只看該作者

回覆 kiki899 的帖子

也多謝你無私分享
不能否認, 家人可能是最大阻力, 也是令我們最難過的, 但看到孩子安睡, 不會驚醒, 也不會很累睡不到, 就是我們最大安慰

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kikibebe213

複式洋房

積分: 301

1585^#

發表於 16-1-27 10:35 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

thx for sharing

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nicteria

複式洋房

積分: 391

1586^#

發表於 16-1-27 19:00 |只看該作者

pyjess 發表於 13-3-9 19:45
突然哭醒怎麼辦?
摩洛反射初生BB有摩洛反射, 與生俱來的神經反射動作, 像失去身體的支撐，他會張開雙手，很 ...

你好呀，pyjess! 我 BB 而家岩岩 4 個月大，我睇到你自行睡覺的分享，而家岩岩嘗試跟你方法訓練 BB 自行睡覺。
首先我BB 暫時未戒夜奶同未 set 時間表，但係我想教佢自己訓床仔。
我有問題想請你指教下，我 BB 四個月大，岩岩學識自己反身，但未識自己反番轉頭。我一放佢係床佢就自己反轉，要我幫佢反番轉頭，點都唔肯訓覺。
如果肯訓，每次都係訓 20-40 分鐘就會醒，不會超過一個鐘。這個時候，又未到食一餐，我係咪應該唔好抱佢離開床？如果佢喊超過 30 分鐘，我係咪要入去安撫佢？
我曾經嘗試用安撫奶咀做安撫物，不過唔成功。佢成日扯開奶咀，食手仔。暫時佢對公仔或毛巾仔未有興趣，如果咁樣，我可以用咩做安撫物呢？

唔該哂你先！

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joanne226

民房

積分: 14

1587^#

發表於 16-4-21 22:22 |只看該作者

回覆：[分享] 自行入睡方法, 不打不罵教孩子及夫婦關係與孩子

姊妹謝謝你的分享，不論是經文的分享或是文字或是你的個人經歷，真的獲益良多!你從13年回應到16年，真的幫助了不少媽媽和孩子，為主做了很好的見證!
我之前在其他文章中也學習過這睡眠方法，但訓練成效只到一半，當時由奶睡訓練到可以清醒落床，由喊足一小時到20分鐘左右就入睡，但每次入睡都是我在身旁的‘2分鐘’。我當時心想，陪伴孩子入睡也是好事吧！於是沒有堅持讓她自己入睡，久而久之變成一定要陪伴才能入睡，而且陪睡的時間也愈拖愈長。到現在識轉身，會爬，再也不能讓她好好安睡了。因此想重新訓練，但同樣遇到相同問題，她要我在場時才願意睡，一離開又喊到下一次我再入房的時間，她很有毅力，可以喊成個鐘唔停。請問，有何方法可以處理?
另外我從3個月開始給她定時間表，現在的飲食時間是：8：00(奶)、12：00(粥)、16：00(奶)、18：00(果泥)、20：00(粥)、10～12(睡前奶)2～4(夜奶視乎她幾點起身)
睡眠時間很不穩定：11～12(小睡，通常半小時)、14～15(小睡，通常半小時至1小時)、18(小睡,半小時)、21～23(晚睡，時間很不穩定，通常要喊1小時以上，有時陪2小時才睡)
這看似有時間表，但好多時候因為睡眠問題而打亂。
若可以，請給予改善建議，謝謝。

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ivyyeung86

複式洋房

積分: 304

1588^#

發表於 16-4-24 22:27 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 ivyyeung86 於 16-4-24 22:29 編輯

想請教
1. 2個半月BB, 7點沖完涼食飽放落床包實佢會自己入睡，好間唔中醒咗拍幾拍都會瞓返。平時4個鐘食1次奶，有時會11:30喊醒食，有時唔醒我都會照11:30叫醒佢食...其實應唔應該叫？

2. 食完佢好快會瞓返，有時7點醒，咁就岩岩好係佢時間表，有時6點、6點半、5點半，日日醒都唔同..如果5點半醒我一定會拖到6點先餵..過咗6點起身我都會照餵，食飽佢又會再瞓到10點左右食下餐
咁嘅時間係唔係唔係好岩？應該點改？

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py715

洋房

積分: 40

1589^#

發表於 16-5-12 19:28 |只看該作者

你好呀我果妹豬5個幾星期大
每天1900-2200一定扭計一次
要人抱住到下一餐奶先肯訓
已排除餓濕熱之問題
想問係咪一定要有一個stable 既食奶schedule
先可以開始control crying
還是我可以開始用呢

謝謝你

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Cowboy100

子爵府

積分: 11325

1590^#

發表於 16-6-8 23:20 |只看該作者

我好想好想多謝樓主的分享，因為訓練到BB自行入睡真的有重生的感覺。我想分享一下自己的過程。

我第一個小朋友是失敗的經驗，當時我已經知道此類方法，但當時與6299同住，我62非常緊張BB，BB一喊他便立即抱起，加上我不想BB嘈著家人，所以每一次訓覺也是抱著+行來行去+唱歌，最少半小時才熟睡可以放低，結果工人姐姐真的抱訓直到我小朋友3歲!!!

到第2胎我當了FTM，起初BB沒有訓覺問題，食完奶抱一會兒便會入睡，但隨著月齡越大，6個月，BB開始需要抱很長時間才入睡，有時抱著也喊，我們便給她奶咀，但每半小時又再喊醒，又要重新再抱，過了一段時間我上半身肌肉開始非常痛。於是我重新找回這個方法。

第一天第二天也非常難過，沒有奶咀沒有音樂，只有陪睡公仔，BB喊到拆天，而且喊到下一餐奶! 我看其他人分享BB只是喊1-2個小時，是不是我的BB不適合呢? 我在房外都喊，而且自責自己怕辛苦而要BB如此受苦.....我也只能祈禱，如果方法不合適便停止，我給了自己一星期的期限....一方面不斷重看再重看指示，看看是否攪錯方法。

到了第三天，情況有改善，只是喊了一小時，而且聲音不再是拆天。

第四天是半小時，而且只是EERR，但只睡了一小時左右便醒。

之後EERR時間不斷縮減，直至第一次完全沒有喊便睡了，而且睡的時間越來越長--- 算是成功了!!! 我C6也不斷說我做得好

其實現在BB都不是100%日日做到，一星期偶爾1 / 2 次會不肯訓，不過好像樓主分享，有了這個方法會更容易分辨到BB的需要

希望其他媽媽加油~

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chanamy918

複式洋房

積分: 164

1591^#

發表於 16-6-12 23:19 |只看該作者

回覆樓主:

想問下小朋友兩個月大，但日頭瞓親都幾個字至45分鐘就醒要人氹先可以再瞓，有時唔瞓添，夜晚11:30左右落床，要人氹瞓而且瞓3-4嗰鐘就醒又要人氹先瞓，之後又係瞓下醒下到6:30食早奶，已戒夜奶但晚晚都醒幾次，點解呢? 作息其實set 左0630, 1030,
1430, 1830, 2230食奶，1430同1830嗰餐食完會玩再小睡，但每次都做唔到自行入睡，要氹，氹完都係瞓一陣，control crying 都試過但可以搞成個鐘都唔瞓，咁可以點做?

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BunnyBiru

複式洋房

積分: 180

1592^#

發表於 17-4-6 13:07 |只看該作者

BB而家剛8星期大，想請求幫忙bb入睡問題

佢問題有兩個：
1. 未戒夜奶及未有固定作息時間表
我地每晚會係12點左右餵佢食最後一支奶，係佢6星期時，曾經連續一星期訓到第二朝7點幾甚至9點。
開頭以為佢戒左夜奶，點知一星期後又係4、5點醒返。
我睇過你介紹既方法係先要定下一個固定作息時間表，但我就有點問題。
我bb早上7點幾食完奶可以訓到1、2點先醒，而食完1、2點餐奶後，就訓到5、6點，即係佢週期大約5、6時，所以一日淨係食到4餐，每次5至6安。
請問而家做個時間表，可唔可以唔用4小時為週期，如 2330-0700-1230-1800？

2. 一定要抱訓
如果唔抱訓，佢試過喊兩個鐘都唔自己訓，奶咀、音樂都用晒。

希望你可以俾的意見唔該！