Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區 › 首頁 › 自由講場› 有人跑步嗎？

自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
123

尾頁
   8
allah


侯爵府

積分: 20907


41#
發表於 14-4-30 00:36 |只看該作者
我而家一星期4-5日, 每次35-45分鐘
有JM話急步行都好有用, 仲冇咁辛苦, 你都可以試下

點評

seiko123  好呀，小腿可能唔粗添  發表於 14-4-30 18:07
私人傳訊

mrs雨過天晴


子爵府

積分: 10466


42#
發表於 14-4-30 00:37 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

上年10月開始一星期四日，我本身唔肥我係想減脂肪肝，跑多半年會去再驗下有冇改善。
私人傳訊

mrs雨過天晴


子爵府

積分: 10466


43#
發表於 14-4-30 00:38 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

一星期有兩晚會同個女踩單車都唔錯。

點評

seiko123  Good woo  發表於 14-4-30 18:05
私人傳訊

wendykaka


翡翠宮

積分: 91216

好媽媽勳章 畀面勳章


44#
發表於 14-4-30 00:39 |只看該作者
piv 發表於 14-4-30 00:35
Thanks!
ur welcome

私人傳訊

Sugarpink


伯爵府

積分: 17300


45#
發表於 14-4-30 01:05 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

我bb成十點先瞓，呢個時間先落街跑係咪唔好？因幾年前又係夜晚跑，e生話瞓之前做運動唔好因會越黎越精神，，，咁如果我10咪會跑到成1030 ~ 1100 ....
   每日都咁開心!!!
私人傳訊

keitani


大宅

積分: 2460

BK Milk勳章


46#
發表於 14-4-30 01:19 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

我姨之前同我表妹，食飽飯就落街散步2個鐘，1個月左右已經瘦超多，佢地係慢行個種散步咋
私人傳訊

hinabb23


男爵府

積分: 9790


47#
發表於 14-4-30 04:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hinabb23+於+14-04-29+發表我

原帖由 seiko123 於 14-04-29 發表
其實我好想有個伴一齊跑，奈何老公懶，朋友又個個住得遠。你試下約人一齊跑，咁應該唔會咁易放棄。

...
等我捉埋c6去跑……
我要同自己講再悶都要堅持，唔跑都要行，今次一定我要成功!
私人傳訊

py0412


伯爵府

積分: 16769


48#
發表於 14-4-30 07:38 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

我琴晚都去左跑步，45mins，跑完訓得好d
私人傳訊

B-PAUL


子爵府

積分: 11995


49#
發表於 14-4-30 08:26 |只看該作者
一星期跑五天30分鐘步
不過呢個星期暫停,因為腳板底痛

點評

siu05  跑得太多??  發表於 14-4-30 14:00
私人傳訊

xanax1mg


子爵府

積分: 10782

醒目開學勳章 2011至尊種植勳章 畀面勳章


50#
發表於 14-4-30 08:41 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

我呢個星期岩岩開始，今日第三日，送左阿囡返學就去跑，跑下行下咁，維持一小歭
私人傳訊

媽咪面


伯爵府

積分: 16837


51#
發表於 14-4-30 10:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+媽咪面+於+14-04-29+發表我跑

原帖由 seiko123 於 14-04-29 發表
我屋企附近個運動場冇人，夜晚有啲驚唔敢去，而且超多蚊。
我不知幾想無人多人跑好煩，啲阿婆阿叔打橫一齊慢行霸左四條線
芭芭拉
私人傳訊

jj301


大宅

積分: 4416


52#
發表於 14-4-30 13:56 |只看該作者

回覆：有人跑步嗎？

如果想夜晚跑，食完飯要隔幾耐先可以跑？
私人傳訊

seiko123


侯爵府

積分: 22090


53#
發表於 14-4-30 17:54 |只看該作者

引用：如果想夜晚跑，食完飯要隔幾耐先可以跑？

原帖由 jj301 於 14-04-30 發表
如果想夜晚跑，食完飯要隔幾耐先可以跑？
我自己係差不多1小時
私人傳訊

seiko123


侯爵府

積分: 22090


54#
發表於 14-4-30 18:10 |只看該作者

引用：我bb成十點先瞓，呢個時間先落街跑係咪唔好

原帖由 Sugarpink 於 14-04-30 發表
我bb成十點先瞓，呢個時間先落街跑係咪唔好？因幾年前又係夜晚跑，e生話瞓之前做運動唔好因會越黎越精神， ...
我以前都好夜跑，但我唔會失眠，我長期處於睡眠不足的狀態。
私人傳訊

gnim


大宅

積分: 4639


55#
發表於 14-4-30 18:14 |只看該作者
你地黎緊M跑唔跑架?? 我驚會暈低
私人傳訊

wcandtt


水晶宮

積分: 70469


56#
發表於 14-4-30 18:15 |只看該作者

引用：你地黎緊M跑唔跑架??+我驚會暈低

原帖由 gnim 於 14-04-30 發表
你地黎緊M跑唔跑架?? 我驚會暈低
會！我全年冇休，除非病
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見