懷孕前後 今日: 14|主題: 329700

原文章由 snowkit 於 07-10-5 11:40 發表
菜心, 介蘭，西蘭花 ：正氣及含葉酸 波菜：含鐵　我都有食莧菜，因為都有好多鐵
白菜就初期唔食得，因為涼，不過食少少都應該唔怕，通菜就話食左會抽筋，所以我都無食，因為我有時都會有少少抽筋
其他菜就唔知，不過最好都係食這幾種，其他 ...