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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 有冇人見營養師減肥...效果如何?..請分享 ...

美容扮靚今日: 12|主題: 136641

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有冇人見營養師減肥...效果如何?..請分享 [複製鏈接]

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發表於 07-10-8 16:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我試過好多媽咪介紹的方法去減肥都減吾到...好灰呀...我朋友叫我去見營養師減肥..吾知work吾work?我想問下大家意見...

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積分: 27

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發表於 07-10-8 16:55 |只看該作者

我覺見營養師減肥係最ｗｏｒｋ，不過要好靠自己的意志．．如果吾係好難減到．．我以前就結婚前半年個時，搵左一個營養師減肥，開頭自己都好懶又吾跟佢ｄ餐單９其實佢ｄ餐單都好易跟同好飽肚，不過我吾係好仲意食清淡野，我好仲意食濃味野），又吾聽佢話每日做２０分鐘簡單運動，淨係好努力去做通淋巴同做機．．結果一磅都減吾到，到左就結婚的前２個月先知死，先開始跟足．．結果減左２１磅，到依家我生左個２歲的仔仔都ｋｅｅｐ到體重，因為我已經明白左點樣ｋｅｅｐ．．比起做機個ｄ好好多．．．

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發表於 07-10-8 17:02 |只看該作者

KELLYLI33，你介吾介意卑你個營養師資料卑我．我都想減得健康ｄ．．．

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發表於 07-10-8 17:14 |只看該作者

please pm to me~^^thx

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發表於 07-10-8 18:13 |只看該作者

KELLYLI33

每天20分鍾簡單運動,可否告訴我們可以做些什麼運動呢?

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積分: 13653

6^#

發表於 07-10-10 00:19 |只看該作者

pls pm me the info too, thx

原文章由 bbborn1997 於 07-10-8 17:02 發表
KELLYLI33，你介吾介意卑你個營養師資料卑我．我都想減得健康ｄ．．．

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發表於 07-10-10 01:15 |只看該作者

Please PM the information to me.
Thanks.

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發表於 07-10-10 10:05 |只看該作者

我果陣跟營養師, 減係減得慢
但係學到好多飲食上要注意既野,咩運動o岩我咁囉
同埋...曾經有次去澳門玩, 幾日間肥左9磅, 結果佢教番我點樣做運動同飲食, 先減番7磅走~~(但都升左2磅...對於當時仲係瘦既我比例係好大架喇...)

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發表於 07-10-22 01:03 |只看該作者

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2018復活節勳章畀面勳章

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發表於 07-10-23 00:03 |只看該作者

pls pm to me. Thx！

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發表於 07-10-23 00:27 |只看該作者

營養師教左好多野,,不過我懶,,一樣都無做到,,,,

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畀面勳章

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發表於 07-10-23 20:37 |只看該作者

Please also pm to me!

Thanks,

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積分: 6423

13^#

發表於 07-10-23 21:41 |只看該作者

原文章由 KELLYLI33 於 07-10-8 16:55 發表
我覺見營養師減肥係最ｗｏｒｋ，不過要好靠自己的意志．．如果吾係好難減到．． ...

KELLYLI33，please 你個營養師資料卑我. Thanks.

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