婦女醫護 今日: 3|主題: 34027

原帖由 Grateful.N 於 14-10-14 發表
千祈唔好灰心 , 可能未搵對人。
試下游水，係水中多做伸展運動，慢慢游水，不要快游，會有幫助。
又可以用 ...