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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 醫護健康› 帶長者旅行

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[長者] 帶長者旅行 [複製鏈接]

wtfa

子爵府

積分: 13559

1^#

發表於 14-8-9 12:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

帶88歲高齡長者去旅行, 有冇人有經驗? 因在港要找人代照顧.

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Golden_Time

男爵府

積分: 7147

2^#

發表於 14-8-9 21:03 |只看該作者

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與長者外遊，要有計劃及做好預備

香港經濟日報

若然病情受控亦沒有不適徵狀，可以如常般去旅行

暑假是旅遊旺季，不少家庭都打算扶老攜幼往外地旅遊。一家人去玩，最希望玩得盡興，若然旅遊期間遇上身體不適，確是一件很掃興的事。想跟家中的長者同享旅遊的樂趣？出發前要有計劃及有智慧地做好預備，讓旅程變得圓滿。　可以跟兒孫一起去旅行，相信大部分長者都十分樂意，但問題在於自己的身體能否應付。威爾斯親王醫院老人專科醫生何韻施表示，如果長者本身的健康良好，平時有一定的活動量，一般旅遊容易應付；但如果健康狀況欠佳，在旅遊一事上必須當心。原來，高血壓、膽固醇高、糖尿病、心臟病、呼吸系統毛病等，都是長者常見的慢性疾病之一，患者決定去旅行前宜先經過細心考慮。「這些慢性病患者，若然自覺病情受控，最近亦沒有不適徵狀，可以如常般去旅行。反之病情反覆不定、身體虛弱、經常疲倦，應避免外遊，免得增加旅途中的風險。」
　　她提醒，患慢性病的長者在出門前，必須有充足的準備，尤其是當旅遊地點在非城市地區或高地，以及需要參與較多體力的活動等，宜事前諮詢醫生意見及接受身體檢查，以了解自己的身體狀況是否適合，並聽從適當的指示才作決定。醫生方面，通常會根據個別情況給予意見，有時候甚至要求病人擱置行程。「舉例說，對於一位慢性呼吸系統毛病患者，我們會視乎他近來呼吸暢順程度及服用藥物的劑量，作為判斷的指標。加上患者近來有明顯徵狀，包括上斜路時容易氣喘、有心口不適等，就會認為患者暫時不宜外遊。」
事實上，病人出發前可主動要求主診醫生寫一張病歷紙（俗稱平安紙），內裏包含病歷、正服食藥物等資料，病人旅遊期間應隨身攜帶，萬一旅行時因身體不適而需要求醫，也可避免了與醫護人員之間的言語障礙。另外，如長者曾有心臟病、中風，同行的家人宜先了解旅遊目的地的醫療情況，包括當地是否有先進的醫療設備？醫院位置距離下榻酒店有多遠？確保病發時也能夠第一時間送往醫院接受診治。
至於一般長者，跟年輕人一樣，每逢外遊時均需帶備充足的平安藥。「長者尤需要預備止痛藥物，因為整體活動量較平時增加，容易誘發肌肉痠痛、關節痛。止暈藥也是很重要的，旅遊期間舟車勞動，容易有頭暈徵狀。再者，由於飲食習慣改變，長者的腸胃不易適應而可能有便秘，因此需要預備有關的藥物。其他藥物則應包括感冒藥、退燒藥、止吐止嘔藥等。」往外地旅遊，往往會乘坐飛機到達目的地。她表示，短程飛機（3-4 小時內）對大部分長者的問題不大，長途飛機則很視乎個人情況。本身患有呼吸系統疾病，或心臟較一般人衰弱，在機艙的低氣壓環境下，有機會出現不適症狀，如氣喘、心口痛、心跳加速、呼吸不暢順等，必須留意。
旅途中，事事都要小心。「有些長者到外地時，飲食態度變得鬆懈，偏向大魚大肉，有可能誘發潛在的痛風症發生，因此不論何時何地，切忌暴飲暴食。另外，時刻保持足夠休息，避免過勞，讓身體各機能有良好運作，有助應付旅途中的不同活動。」有一點要注意，長者通常喜歡遊山玩水，如需要行山的話，應量力而為，平時鮮有做運動者，一下子進行大量步行活動，有機會增加心臟的負荷，觸發心臟病。
近日香港天氣炎熱，台灣、澳門、內地及東南亞部分地方也一樣，長者往鄰近地區旅遊時，有機會中暑。由於長者對溫度轉變的敏感度、調節體內水份的機能及排汗功能，都會較年青時差，以致較易忽略補充水份的需要。當體溫過高時，就很容易發生中暑，徵狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促，皮膚又乾又熱，嚴重的會昏迷。為了防範中暑，何韻施醫生提醒，在炎熱的日子，避免長時間在太陽下暴曬，而且應帶備太陽傘遮光。謹記適量地補充水份，同時避免喝利尿飲品如濃茶、咖啡和酒類等。此外，宜穿鬆身、輕便、淺色的棉質衣服，有助散熱及吸汗。
《香港經濟日報》

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chanms

男爵府

積分: 9844

3^#

發表於 14-8-9 22:59 |只看該作者

我帶老爺奶奶和媽咪去日本時，老爺當時82歲。
88歲的確複雜很多。

當時我們全程自駕遊，點到點，一點也不辛苦。全程由我兒子(15yr)照顧爺爺。老爺行得走得，算易照顧。

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prettybabe

禁止訪問

積分: 47748

4^#

發表於 14-8-12 18:04 |只看該作者

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Ms.Mak

男爵府

積分: 5137

5^#

發表於 14-8-16 23:45 |只看該作者

其實你們想自己去旅行或想陪老人家去,係兩回事.同老人去係好少自已時間,另外長者活動能力如何?長者乘飛機可坐輪椅至機門步行上機,CX還有機上輪椅給不能行走人士,下機時取回輪椅,冲涼方面最好問酒店. 有無老人冲涼凳,吾一定有.

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faymi

子爵府

積分: 10742

6^#

發表於 14-8-19 15:41 |只看該作者

1.旅遊地點最好考慮當地既廁所有無坐廁. 老人家好難用MOU廁.
2.景點與景點之間車程唔好太長.
3.最好帶定輪椅去, 有時D景點真係無咩位坐,又要行, 有張輪椅好好多.
4.如果要長期食藥,一定要預多至少一個星期藥, 以備不時之須
5. 最好比個手提佢, SET好哂HK/外地家人電話 (用快速撥號) 同寫哂香港/酒店地址比佢跟身.

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wtfa

子爵府

積分: 13559

7^#

發表於 14-8-19 16:29 |只看該作者

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Thnk you every response. We will be considerate if she is affordable for short journey. (3-4 days only) and not by tour. Bec by tour is too tired for old aged.

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