美容扮靚 今日: 70|主題: 136644

原文章由 hei_mother 於 08-3-13 17:55 發表
其實我同你都一樣，生完之後幾年都無好肥，至去年已成功減肥，不過我方法非常之簡單，比大家參考:

就係食少好多嘢
早餐:初期只飲咖啡(現在食番三文治)
午餐:初期主要食菜(後期到現在食粉麵)
晚餐:食好少飯，但有食餸

其實我 ...

原文章由 Acbc 於 08-3-12 17:23 發表
我生完bb後4年都瘦唔返,
最近朋友教我用咗個好簡單嘅方法;
3個月輕咗14磅,
淨係條腰都瘦咗5 吋;
個人後生咗好多~
如果你又想減肥,
可以大家交流吓啦~~ ...

原文章由 juicypig 於 08-3-17 12:33 發表
OSxM個條腰帶我覺得係完全無用law

原文章由 Acbc 於 08-3-12 17:23 發表
我生完bb後4年都瘦唔返,
最近朋友教我用咗個好簡單嘅方法;
3個月輕咗14磅,
淨係條腰都瘦咗5 吋;
個人後生咗好多~
如果你又想減肥,
可以大家交流吓啦~~ ...

原文章由 hipo 於 08-4-21 12:25 發表


我都好想知, 請pm比我啦

原文章由 Acbc 於 08-3-12 17:23 發表
我生完bb後4年都瘦唔返,
最近朋友教我用咗個好簡單嘅方法;
3個月輕咗14磅,
淨係條腰都瘦咗5 吋;
個人後生咗好多~
如果你又想減肥,
可以大家交流吓啦~~ ...