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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 在職全職› 大家媽媽有冇好的減肥方法

在職全職今日: 104|主題: 47928

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[全職媽媽] 大家媽媽有冇好的減肥方法 [複製鏈接]

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發表於 14-12-11 06:40 |顯示全部帖子

回覆：大家媽媽有冇好的減肥方法

我由142減到113。
都係嗰啲，少油少糖，晚餐少飯，行多啲路，以前我仲試過3個月一日一餐減到8磅，之後覺得有便秘就變返3餐，每餐食少啲。而家無節食得咁緊要，但日日行好多路，又訓得少。

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