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bluetulip


水晶宮

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1#
發表於 14-12-17 19:52 |顯示全部帖子

引用：我未生110 有bb後去到150生完就130 到自己

原帖由 tungchun123456 於 14-12-17 發表
我未生110 有bb後去到150
生完就130 到自己湊囡同做家務
而家就107
我咪又係自己湊加全屋家務，又唔見我輕磅
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bluetulip


水晶宮

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2#
發表於 14-12-17 19:52 |顯示全部帖子

引用：我由142減到113。都係嗰啲，少油少糖，晚餐

原帖由 咖央 於 14-12-11 發表
我由142減到113。
都係嗰啲，少油少糖，晚餐少飯，行多啲路，以前我仲試過3個月一日一餐 減到8磅，之後覺得 ...
勁！
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bluetulip


水晶宮

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3#
發表於 14-12-17 19:53 |顯示全部帖子

回覆：大家媽媽有冇好的減肥方法

有排我六點之後淨食素菜，無飯無肉，都輕左d, 如果keep住，加埋運動，應該可以輕多d
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