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泓媽媽


大宅

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1#
發表於 14-12-10 23:02 |顯示全部帖子
而家做左全職媽媽2年，體重由，110磅增加到，今日破埋139。直達140磅大關啦，唉…真係要減，之前，跑步，都膝頭受晤住，痛，所以放棄了，而家想係飲食方面减，大家有冇好的餐單，謝謝
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泓媽媽


大宅

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2#
發表於 14-12-17 09:07 |顯示全部帖子

回覆：大家媽媽有冇好的減肥方法

唉…我生完都3年幾，體重有增無減，夜晚，而家，我限制自己食一碗飯，因為晤食飯個人好似晤知點甘，慢慢keep

之前學人食藥，但夜晚完全瞓晤到，所以而家晤敢食
屋企c9特登買左部健身單車俾我，都一年，但開過10次都冇，因為懶，晤想開完又關，所以，衰懶
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泓媽媽


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3#
發表於 14-12-17 22:11 |顯示全部帖子

引用：如果我減到120lb 的話真係一個奇蹟.... 結

原帖由 bosch 於 14-12-17 發表
本帖最後由 bosch 於 14-12-17 20:30 編輯

如果我減到120lb 的話真係一個奇蹟.... 結婚時減到 125lb, ...
我同一樣，情況，正餐食少左·但轉頭就叫老公買m記俾我食，根本就冇食少到，相反可能增加左
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泓媽媽


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4#
發表於 14-12-17 22:13 |顯示全部帖子

引用：我未生110 有bb後去到150生完就130 到自己

原帖由 tungchun123456 於 14-12-17 發表
我未生110 有bb後去到150
生完就130 到自己湊囡同做家務
而家就107
我都係自己湊，自己做家務，一腳踢啦，點解晤瘦阿，慘

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