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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 「請賜教」地盤佬食譜

自由講場今日: 388|主題: 1301514

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「請賜教」地盤佬食譜 [複製鏈接]

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1^#

發表於 15-6-7 20:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我老公係地盤佬，日日都要曬，請問有咩“簡易“菜式/湯水可以煮俾佢……因為我廚藝超渣……

謝謝？

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2^#

發表於 15-6-7 20:20 |只看該作者

回覆：lovedith 的帖子

鴨腿湯銀

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發表於 15-6-7 20:22 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

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發表於 15-6-7 20:25 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

最緊要多飯

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5^#

發表於 15-6-7 20:25 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

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熱血勳章畀面勳章大廚勳章

6^#

發表於 15-6-7 20:30 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

聽說一定要食發菜，吸身體內架塵

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發表於 15-6-7 20:32 |只看該作者

冬瓜鴨腿湯飯

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發表於 15-6-7 20:35 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

我覺得可煲冬瓜水俾佢平日返工飲

點評

發表於 15-6-8 16:44

發表於 15-6-8 11:36

發表於 15-6-8 00:24

發表於 15-6-7 21:16

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發表於 15-6-7 20:35 |只看該作者

lovedith 發表於 15-6-7 20:18
我老公係地盤佬，日日都要曬，請問有咩“簡易“菜式/湯水可以煮俾佢……因為我廚藝超渣……

謝謝？ ...

常日曬易有骨火,最好煲"野葛菜生魚湯","粉葛赤小豆煲鯪鱼"...

唵嘛呢叭咪吽

ॐ मणि पद्मे हूँ
ༀ་མ་ཎི་པད་མེ་ཧཱུྃ

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發表於 15-6-7 20:45 |只看該作者

引用：我老公係地盤佬，日日都要曬，請問有咩“簡

原帖由 lovedith 於 15-06-07 發表
我老公係地盤佬，日日都要曬，請問有咩“簡易“菜式/湯水可以煮俾佢……因為我廚藝超渣……

謝謝？ ...

－火腿(火鴨絲)冬瓜湯飯
－麻醬雞絲粉皮-買芝麻醬或芝麻沙律醬現成手撕雞＋青瓜絲＋粉皮(切1cm闊𢇁狀，滾水灼五分鐘過冷河)
－蒸荀殼魚（新鮮大約＄50條，叫魚檔開邊，蒸7分鐘，放蔥＋芫茜)，加熟油
－焗雞亦/雞扒(用酒、少少薑汁、少少糖、鹽同胡椒，淹過夜，用錫紙盤左少少油焗25分鐘)

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發表於 15-6-7 20:52 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

每日有湯水好緊要～
得閒煲d涼茶，竹庶水都好～

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hashtag影視迷勳章

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發表於 15-6-7 20:53 |只看該作者

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夏天滾冬瓜湯, 勝瓜湯

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發表於 15-6-7 20:55 |只看該作者

回覆：lovedith 的帖子

冬瓜粒湯飯

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發表於 15-6-7 20:55 |只看該作者

引用：Quote:lovedith 發表於 15-6-7 20:18 我老

原帖由 wong2323 於 15-06-07 發表
常日曬易有骨火,最好煲"野葛菜生魚湯","粉葛赤小豆煲鯪鱼"...

係咪好難㗎？我要慢慢學

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發表於 15-6-7 21:07 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

冬瓜，西瓜消暑

冬瓜/節瓜/滕瓜/芥菜鹹蛋肉片湯

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發表於 15-6-7 21:10 |只看該作者

lovedith 發表於 15-6-7 20:55
係咪好難㗎？我要慢慢學

睇片學啦

肥媽教煲野葛菜生魚湯:
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1879

粉葛赤小豆煲鯪鱼豬展:
https://www.youtube.com/watch?v=qCfBg_pl27k

唵嘛呢叭咪吽

ॐ मणि पद्मे हूँ
ༀ་མ་ཎི་པད་མེ་ཧཱུྃ

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 15-6-7 21:12 |只看該作者

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老黃瓜扁豆赤小豆煲豬骨

去同仁堂買盒藿香正氣水跟身防中暑

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發表於 15-6-7 21:13 |只看該作者

引用：豆腐火腩飯

原帖由 baba987 於 15-06-07 發表
豆腐火腩飯

男人的情懷

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熱血金章至尊種植勳章畀面勳章 2011精緻種植勳章大廚勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-6-7 21:15 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

朋友專做地盤餐廳，話d地盤佬工作辛苦，對食的要求好高，鍾意大魚大肉，因為肉類提供高熱量，做野才有力。
煮多d肉啦

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開心吸收勳章 hashtag旅遊勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-6-7 21:38 |只看該作者

回覆：「請賜教」地盤佬食譜

多d瓜菜湯，補充水份

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