3歲或以上 今日: 1 | 主題: 8558

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發表於 15-7-22 18:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

可以分享下營養早餐食譜嗎，想有多D配搭唔好咁悶，謝謝

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貪靚小公主

男爵府

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發表於 15-7-24 00:56 |只看該作者

回覆：營養早餐

我也想知

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K-Mart

公爵府

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3^#

發表於 15-7-24 08:49 |只看該作者

回覆：營養早餐

芝士包，蒸水蛋，oat

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pollyevan

複式洋房

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發表於 15-7-24 11:50 |只看該作者

回覆：K-Mart 的帖子

麵包，小小水果例如提子，cherry.

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mandyman212

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發表於 15-7-24 19:03 |只看該作者

其實以五穀為主食再搭配蔬果都好健康

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發表於 15-7-24 19:13 |只看該作者

早餐會唔會比yogurt?

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maaron727

男爵府

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7^#

發表於 15-7-25 21:57 |只看該作者

引用：早餐會唔會比yogurt

原帖由 manxwai 於 15-07-24 發表
早餐會唔會比yogurt?

Yorgurt最好做茶點，食左早餐先
曼頭+豆奶+火龍果
粟米海帶芽通心粉
花生醬麥包+小香蕉
烚蛋或者煎蛋卷
自家蒸蛋糕仔

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ff520

侯爵府

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發表於 15-7-27 08:22 |只看該作者

回覆：營養早餐

通粉食幾多呢

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Carrot媽

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發表於 15-7-27 10:23 |只看該作者

回覆 maaron727 的帖子

好有心機呀你...

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大聲公

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10^#

發表於 15-7-27 11:35 |只看該作者

我都係包包+ 奶奶

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mandyman212

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11^#

發表於 15-7-27 18:20 |只看該作者

早餐會飲果汁, 豆漿, 牛奶

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12^#

發表於 15-7-27 18:30 |只看該作者

大聲公發表於 15-7-27 11:35
我都係包包+ 奶奶

成日食包怕唔怕呀?

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hoganbaby

公爵府

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發表於 15-7-27 19:37 |只看該作者

回覆：manxwai 的帖子

都係粥，麵，粉，麵包

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maaron727

男爵府

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發表於 15-7-27 22:02 |只看該作者

引用：通粉食幾多呢

原帖由 ff520 於 15-07-27 發表
通粉食幾多呢

我通常一包快熟通心粉分2次煮，唔落佢包雞粉，加d粟米，三分鐘煮好，加d海帶牙，加鹽調味

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melodyy28

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15^#

發表於 15-7-28 10:35 |只看該作者

回覆 K-Mart 的帖子

蒸水蛋, 是sweet 定喊

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大聲公

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16^#

發表於 15-7-28 10:55 |只看該作者

我仔只食包

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mandyman212

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發表於 15-7-28 18:11 |只看該作者

manxwai 發表於 15-7-27 18:30
成日食包怕唔怕呀?

只係食一樣當然唔好啦

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發表於 15-7-28 18:55 |只看該作者

大聲公發表於 15-7-28 10:55
我仔只食包

點夠營養呀

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siuleung

侯爵府

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19^#

發表於 15-8-4 11:35 |只看該作者

你地好有心機, 我都係包同奶

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