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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 食奇亞子減肥

美容扮靚今日: 2|主題: 136617

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查看: 678 | 回覆: 5

食奇亞子減肥 [複製鏈接]

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1^#

發表於 15-11-17 09:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

昨天行超市，個推銷員話食左飽肚可以減肥有冇JM 試過？功效如何？

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2^#

發表於 15-11-17 17:00 |只看該作者

係乜黎嫁? 係邊間超市?

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3^#

發表於 15-11-17 18:27 |只看該作者

回覆：食奇亞子減肥

chia seed ? 唔係食來減肥的，一般當係superfood 用來補充 omega。你唔會食好多，一般只係一小匙浸水加飲品/ 加少少落沙律 / 浸奶做chia seed pudding

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發表於 15-11-17 21:41

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4^#

發表於 15-11-18 00:02 |只看該作者

引用：昨天行超市，個推銷員話食左飽肚可以減肥有

原帖由 baby-G2008 於 15-11-17 發表
昨天行超市，個推銷員話食左飽肚可以減肥有冇JM 試過？功效如何？

...

我有食，加落康寶萊飽肚啲

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發表於 15-11-18 10:17

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積分: 19367

5^#

發表於 15-11-18 03:30 |只看該作者

回覆：食奇亞子減肥

我每晚加一羹落原味乳酪度當宵夜，唔好食太多，會肥架

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發表於 15-11-18 10:17

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6^#

發表於 15-11-18 03:35 |只看該作者

Chia seed本身含有好高嘅蛋白質，2tsp = 6 g ，要沖水先發脹左先至有用，多數係用於補充蛋白質... 佢本身並沒有幫助減肥嘅效用㗎

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發表於 15-11-18 10:18

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