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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› 100蚊以內3餸1湯，有咩提議？

烹飪搵食今日: 7|主題: 139014

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[菜式] 100蚊以內3餸1湯，有咩提議？ [複製鏈接]

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發表於 15-12-29 17:11 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

愈多愈好

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發表於 15-12-29 17:24 |只看該作者

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發表於 15-12-29 17:57 |只看該作者

回覆：100蚊以內3餸1湯，有咩提議？

油菜 / 蒜蓉炒菜（10蚊內）
木耳炸菜蒸豬肉（20蚊內）
豬皮魚蛋炆蘿蔔（30蚊內）
番茄薯仔肉片湯（30蚊內）
100蚊有找

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發表於 15-12-29 18:20 |只看該作者

冰鮮雞一雞兩吃，
一半煲湯砂鍋雲吞雞：瑤柱三粒，金腿五片，薑三片
一半烤雞：伴薯角，彩椒，茄子/番茄
烤醬油鯖魚
薑蒜灼什菜：任何三種蔬菜，菜心苗，學斗，娃娃菜，西蘭花，甜豆……

西洋菜紅蘿蔔西施骨陳皮蜜棗湯 / 粟米紅蘿蔔瘦肉湯
冰蝦仁扒豆腐 / 番茄炒蝦仁 / 蝦仁炒蛋
炒肉碎生菜包 / 伴青瓜
杞子雲耳灼菜

紫菜湯 / 麵豉湯
泡菜豆腐肉片
蒸/煎三文魚 / 鱈魚扒
日式炒野菜：芽菜椰菜紅蘿蔔絲

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發表於 15-12-29 18:59 |只看該作者

回覆：100蚊以內3餸1湯，有咩提議？

炒或烚西蘭花 $ 7

馬碲冬姑蒸肉餅 $28

煎蛋 $6

鯇魚頭蕃茄薯仔湯 $32

約$73

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發表於 15-12-29 19:18 |只看該作者

引用：油菜 / 蒜蓉炒菜（10蚊內）木耳炸菜蒸豬肉

原帖由小棠於 15-12-29 發表
油菜 / 蒜蓉炒菜（10蚊內）
木耳炸菜蒸豬肉（20蚊內）
豬皮魚蛋炆蘿蔔（30蚊內）

湯30就可以？蕃茄傻仔都十幾蚊，十幾蚊肉有味咩

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發表於 15-12-29 19:33 |只看該作者

回覆：1仔1女的帖子

你都幾認真喎

二至三人份量食用：番茄薯仔（各三個細的）約10蚊，肉約20蚊，百佳一定買到。

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發表於 15-12-29 19:37 |只看該作者

引用：你都幾認真喎二至三人份量食用：番茄薯仔

原帖由小棠於 15-12-29 發表
你都幾認真喎二至三人份量食用：番茄薯仔（各三個細的）約10蚊，肉約20蚊，百佳一定買到。

...

我平時蕃茄都十幾廿蚊，薯仔十蚊，豬骨2斤，飲兩日，未試過唔用骨呀

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9^#

發表於 15-12-29 19:46 |只看該作者

回覆：1仔1女的帖子

你好醒呀

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10^#

發表於 15-12-29 20:06 |只看該作者

引用：你好醒呀

原帖由小棠於 15-12-29 發表
你好醒呀

有咩咁醒

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發表於 15-12-29 20:21 |只看該作者

今日晚餐：章魚連耦綠豆瘦肉紅蘿白老火湯（$7+$14+$5+$20+$7)、半斤莱心苗（$7）、蠟腸雲耳蒸雞亦（（$6+$4+$12)丶叉燒抄蛋（$15+$3）

$100（未計蜜棗2粒）

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發表於 15-12-31 02:00 |只看該作者

回覆：Jordan_2006 的帖子

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發表於 15-12-31 13:07 |只看該作者

回覆：100蚊以內3餸1湯，有咩提議？

春雞，aeon超級星期三做$20隻，用鹽焗雞粉醃過夜，焗或蒸，好味$20

豆腐肉碎 $20

蕃茄洋葱肉碎 $25

粟米湯煮豬扒 aeon超級星期三罐頭粟米蓉$5,超市或凍肉舖3塊豬扒$30內有找，共35

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14^#

發表於 15-12-31 20:59 |只看該作者

我今晚
芥蘭炒牛肉，芥蘭一斤（$7），牛肉（$20)
咕嚕肉，梅頭（$25），菠蘿（$7）
煎客家鹽水豆腐（$5.5）
蘋果雪梨無花果瘦肉湯（約$35)

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發表於 16-1-1 00:37 |只看該作者

回覆：1仔1女的帖子

30蚊蝦蒸蒜蓉粉絲
10蚊九菜炒蛋
25蚊蒸魚盲曹
25蚊肉碎紫菜湯
10蚊車里笳加泰式汁做冷盤

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發表於 16-1-1 00:45 |只看該作者

回覆：mimicheng 的帖子

30蚊木瓜魚尾湯
20蚊炒蜆
10蚊炒西洋菜
15蚊蒸笳子肉碎
買多7蚊齋正甜酸

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發表於 16-1-1 00:50 |只看該作者

回覆：mimicheng 的帖子

25蚊芫茜魚腩湯
25墨魚膠焗豆腐卜
10蚊蒸水蛋
10蚊芥蘭正冰鎮點芥末
30牛肉炒蒜心

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發表於 16-1-1 01:16 |只看該作者

回覆：mimicheng 的帖子

40蚊肉片滾栗米合掌瓜
15蚊蒸鯇魚腩
5蚊炒麻辣薯仔絲
40蚊西芹鮮尤

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發表於 16-1-1 01:22 |只看該作者

回覆：mimicheng 的帖子

40蚊黑椒牛柳炒意粉
20蚊沙律菜
20蚊2罐磨姑忌廉湯
20蚊煎龍利柳

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發表於 16-1-1 01:30 |只看該作者

回覆：mimicheng 的帖子

30蚊面C海帶羅白湯
20蚊波菜蛋卷
20蚊雞粒姜粒炒飯
30蚊茄汁蝦

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